بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
بيض بالفطر والفلفل والذرة
وصفة صحية ومليئة بلفيتامينات ورائعة للنساء الحوامل في فطور الصباح مع كوب عصير والله عن تجربة انا كل يوم نتناولها تعطيني طاقة احسن من قهوة حليب وسكريات ونغير في مقادير على حسب الموجود الجود من الموجود
الخطوات
- 1
نغسل الفطر ونقطره هو والذرة نقطع فلفل مكعبات صغيرة
- 2
نضع قليل من الزيت في مقلاة ونضع فوقه الفلفل ونتركه ينقلى على نار هادئة ثم نضيف عليه الفطر وذرة مع رشة الملح ولفلفل اسود
- 3
ثم نفقص البيض في صحن ونضع فوقه رشة ملح ونخفقه قليلا ثم نضيفه على الخليط في مقلاة ونتركه يطهى
- 4
وصفة مفيدة جداً للنساء الحوامل يتناولوها في فطور الصباح مليئة بلفيتامينات
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
بيض بالكريمة بيض بالكريمة
وجبه تركيه 🇹🇷 تصلح للفطور او العشاءلذيذة مرررره جربوها وراح تدعولي🌺
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات