كيكة الشوفان لمرضى السكر وللدايت
بدون سكر فقط بالتمر
الخطوات
- 1
نقوم بوضع الحليب الساخن وفوقه التمر ويترك الحليب حتى يفتر
- 2
نضع الحليب والتمر في الخلاط ويخلط جيدا ونبدا بوضع المواد السائلة وخلطها جيدا
- 3
بعد ان نتاكد ان المواد السائلة تجانست نضعها في وعاء ونضع المواد الجافة ونقوم بتقلبيها حتى تتجانس
- 4
ندهن الصينية بالزبدة وترش بالطحين ونضع الخليط فيها وندخلها الفرن على درجة حرارة ١٨٠
- 5
يمكن اضافة المكسرات هذا شئ اختياري مثلآ لوز.. جوز.. زبيب.. تمر مقطع مخلوط بشوفان خشن..تين مجفف.
وصفات مشابهة
-
-
-
-
كب كيك الشوفان بالشوكولاتة صحي كب كيك الشوفان بالشوكولاتة صحي
#دايت#فريق_رينا#شيكولاتة#أكلات_صحية#سناك_صحي#شوفان
-
-
-
-
كيكة صحية سهلة جدا كيكة صحية سهلة جدا
#الشيف_الذهبي#وصفات صحية تنفع للدايت كسناك خفيف ومشبع
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/om/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14178549
التعليقات