وجبه #صحيه تقدم جنب #شوربه مثلا او بامكانك تناولها لوحدها #للرجيم

فتوله (فتوش + تبوله) سلطة اعتمدها لذيذة جداً وبمكونات سهله

ممكن تغيرو ف الكمية

#دايت #رجيم#كل_شي #الفصول_العشره #صحي#صحية

#مقبلات#صحي

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر#صحي#سريعالسلطة الخضراء من غنى الأطباق بالألياف الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار ، والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتخفيف الوزن والحفاظ عليه ، و الوقاية من أمراض الأمعاء ، والوقاية من سرطان القولون والمستقيم و المرئ والتدي والفم والحنجرةتناول السلطة الخضراء يقلل من الإصابة بأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ،ويقلل من مخاطر مشاكل العين والجهاز الهضمي

سلطة شتوية لذيذة 😍 وصحية وطعمة ولا اروع 😋منقولة من #قناةريم حبيت جربها 🙈 كانت تجربها ولا اروع وبنصحكن انتو كمان تجربوها ☺️ياريت تروحو تشتركو بقناتها لانو أكلها كلو صحية