كريات الشوفلور بالزيتون
كريات الشوفلور مقلية مع صلصة بيضاء بالزيتون
#وصفة_اقتصادية_بدون_لحوم
#وصفة_بالشوفلور
كريات الشوفلور بالزيتون
كريات الشوفلور مقلية مع صلصة بيضاء بالزيتون
#وصفة_اقتصادية_بدون_لحوم
#وصفة_بالشوفلور
الخطوات
- 1
يقطع الشوفلور ويغلى ويترك يقطر جانبا
- 2
نحضر الصلصة نحط البصل يتقلى مع الزيت ومعدنوس مقطع رقيق والتوابل ونمرق نضيفلو الزيتون بعد ما نكون نحيتلو الملوحية تاعو سواءا تغليه ولا تنقعيه بالماء والفرينة ساعة من قبل ونخلي الصلصة تطيب اي تستوي حتى تعقد وتجمر مليح
- 3
نجي نحضر كريات الشوفلور نعبز بالفرشيطة الشوفلور بعد مايقطر ملييييح ونضيفلو نصف بصلة مقطعة رقيقة ومعدنوس والتوابل و ملعقتين كبار الفرينة ونلم بالبيض
نشكل كريات بالملعقة ونرمدهم في الفرينةونقليهم في زيت ساخنة
- 4
لما تطيب اي تستوي المرقة وكريات الشفلور (القرنبيط) نحط في الصحون كريات الشوفلور حسب الرغبة ونفرغ المرقة والزيتون ومعدنوس وشهية طيبة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
شوربة الخضار بالشوفان شوربة الخضار بالشوفان
شوربة صحية ومفيده جدا تحتوي على اعشاب طازجة وثوم والبصل بكمية بسيطة لتكمل القيمة الغذائية وبالاخص للاطفال 😋🍵،،،تذكروني بدعوة
-
-
-
-
شوربة الشوفان بالبروكلي والجزر.صحة شوربة الشوفان بالبروكلي والجزر.صحة
#المهم_الطعم#شوربة_الشوفان_الجزر_البروكلي
-
شوربة الشوفان شوربة الشوفان
لذيذة و تكون متصدرة السفرة برمضان ولأنه الشهر الفضيل جرب حبيت اشاركم الوصفة♥️'
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات