نضع عجينة التمر في صحن ونضيف قليل من مغلي اليانسون والكمون. ونعجن حتى يصبح اكثر. طراوة

نضيف باقي المكونات ونعجن جيداً. نضعهم في علبة محكمة الاغلاق.

اذا بدك ياها تكون قابلة للدهن اكثر. تضرب بالخلاط قليلا..

ياكل ملعقة على السحور اوتدهن على قطعة خبز.
مشبعة وغنية بمكونات ادرار الحليب ومفيدة للمرضع

وصحتيين