كوكتيل الافوكادو والفريز
om jawad @cook_9433152
الخطوات
- 1
نقشر الافوكادو وننزع البذره ثم نضعها في الخلاط ونضع عليها كوب ونص حليب سائل ثم عسل حسب كميه المرغوبه تقريبا 3معالق كبار ونخفق
- 2
رح يطلع قوامه تقيل وهيك مفروض يكون
- 3
نضعه في اكواب تقديم مع علم ممكن الاكتفاء بالافوكادو بدون فريز، الفريز اضافه
- 4
نضع في خلاط فراوله وعسل وعليهم كوب حليب او اقل شوي ونخلط
- 5
نضع نص مقدار أفوكادو 🥑 في كوب وممكن وضع قطع موز او مكسرات الموجود ثم نضع مقدار الفراوله
- 6
ويوضع في ثلاجه لحين ان يبرد ويشرب بالشلمونه ومعلقه عن وضع قطع فاكهه او مكسرات
- 7
ملاحظه عند شراء الافوكادو اذ مو مستويه يعني حبه يابسه ما رح تنفع للكوتيل ولكن يمكن ان تستوي في منزل عن طريق وضعها بكيس في فريزر ليومين ثم نضعها بحراره غرفه عند الاستخدام ليدوب التلج عنها وهيك بتكون صارت طريه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
كوكتيل الفواكه كوكتيل الفواكه
(الصراحه راحه )الوصفه مو من معي ولا انا مسوتنها بس حبيت اعلمكم كيف يسوووها🔐💝صدقه
-
كوكتيل الفاكهة كوكتيل الفاكهة
مين منا ما بيحب الكوكتيل .. بس انا ما بشتريه من برا من أجل الألوان والصبغات المستخدمة في تحضيره.. اللون الي بيتكون بعد ما ست البيت تعمل الكوكتيل بالبيت بيصدم شوفوا كمية الالوان الصناعية الي عم نستهلكها وبتضرنا لكل ست بيت بتخاف على صحة أفراد أسرتها "حضري الكوكتيل بالبيت وحافظي على كمية الفيتامينات الي فيه" وهالطريقة بتحافظ على كل الالياف الي بالفاكهة
-
-
-
-
-
-
سلطه الافوكادو سلطه الافوكادو
#سلطه_افوكادو #افوكادو #دايت #سلطه_دايت #سلطة_افوكادو_دايت #رجيم
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/om/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3688280
التعليقات