عملتها بنوعين من الكرمب او الملفوف صحية جداً ومفيدة لاصحاب الريجيم وبلا مننساو بنينة 😋

يعتبر الكيل من الأطعمه السوبرينتشر هذا الطعام في شمال ألمانيا كما يمتد استهلاكهه الى الدانمارك والسويد وتختلف طرق اعداده من بلد الى بلدونظراً لفوائده المتعدده فهو يلقى اقبالاً على مستوى عالمييقدم كطبق مقبلات سواء على الغداء او العشاء وينصح به لكل من يعتمد انظمه غذائيه

من اشهى واروع المقبلات الصيفيه الي تقدم مع الوجباتمني انا المحاميه 💯/💯

سهلة ومغذية جدا ومشبعة ومناسبة للاطفال المحتاجين انقاص الوزن او الكبار وطعمها تحفة 🍜 #وصفات_دايت

لذيذة جداً.غنية بالكثير من الفيتامينات و الكثير من الحب🤩

هذه الصلصة جد رائعة،انا استعملها كثيرا تقدم مع مشويات او طاكوس او حوت اي اصناف من هذا قبيل تتوافق معه ...

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد #مملكة_الفراشات 🦋@Chahd@Aicha7@Houriaتسلم الايادي عزيزتي الشاطرة وصفة رائعة ولذيذة جدا شكرا كثيرا

#جزائرية_100% كما عودناكم كل خطرة في اسبوع نحطو وصفة تقليدية تخص بالجزائر ليوم حضرنا الكسكس جزائري 🇩🇿 إجتهدت جداتنا 👩‍🦳👩‍🦳في تطوير إعداد هذا الطبقحتى أنهن في أوقات الحاجة كن يحوّلن كثير من المواد الغذائية الطبيعية إلى كسكس بعد الغربلة وتصفية المكونو إبّان الإستعمار الفرنسي كانت جداتنا يصنعنه من البلوط و الخروب بدون أن أنسى طبعا دقيق القمح والشعير وهذا مايجعله جزائري بامتياز لأننا نمتلك أسرار عشرات أو مئات الوصفات لإعداد وطبخ الكسكس حتى أنها تختلف من منطقة لأخرى كما أن الجزائريات 👩‍🦰👩‍🦰🇩🇿 هن الوحيدات عالميا القادرات 💪💪 على طهي الكسكس بمختلف أنواع اللحوم والخضار وحتى الفواكه بكل جرأة