الخطوات
- 1
نقطع كوسا ونملحها ونضع القليل من زيت زيتون ونضعها بالفرن من فوق لتتحمر شوي ونقلبها ونرجعها تتحمر
- 2
نجهز اللبن نضع لبن وتوم وملح قليل لانو ملحنا الكوسا وشطه ونخلطهم
- 3
وعند استواء الكوسا نضعها في اللبن ونحركها
- 4
وتزين بزيت زيتون وتقدم مع الخبز او تاكل بالشوكه لاصحاب الدايت
- 5
صحه وهنا تابعوني 😊
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
كوسا محشيه دايت وصحيه 👌🏻 كوسا محشيه دايت وصحيه 👌🏻
المحاشي من الاكلات اللذيذه والمحببه للكثير عملتها بحشوه رز مصري مع لحم مفروم كي لاتصبح كلها نشويات و ممكن نحشيها بالعدس الاحمر واللحم المفروم تصبح كلها غنيه بالبروتين من دون اي مصدر كارب 🌺 كميه الحشوه اللي عملتها عملت لي ١٢كوسا متوسطه الحجم وحشيت فيها ملفوف صغيره الحجم
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/om/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4721555
التعليقات