🍲 شوربة الخضار بلحم الموزات 🍲

 Hajar
Hajar @hajar
سلطنة عمان

🍲 شوربة الخضار بلحم الموزات 🍲

11 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 0.5 كوبحبوب بازيلا
  2. 0.5 كوبلوبيا خضره مفرومة وسط
  3. 0.5 كوبذرة حب
  4. 0.5 كوبجزر مفروم ناعم
  5. 2 حبة صغيرةبطاطا مفرومة ناعمة
  6. 2 حبةوسط كوسا مفرومة ناعمة
  7. 0.5 كوببروكلي
  8. 1بصلة مفرومة ناعم
  9. عودكرفس مفروم ناعم
  10. عودكرات مفروم ناعم
  11. كوبشعيرية
  12. ملعقتي طعامصلصة بندورة
  13. زيت نباتي
  14. 0.5 كيلولحمة موزات قطعة متوسطة
  15. عودقرفة
  16. 4 حباتهيل
  17. 4 حباتكبش قرنفل
  18. 4 حباتفلفل اسود
  19. 4ورقات غار
  20. بصلة مقشرة دون تقطيع
  21. ملح حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    في طنجرة السلق نضع اللحم مع عود القرفة، حبات الهيل والقرنفل والفلفل الاسود وورق الغار والبصلة الكاملة ونغمرها جيدًا بالماء

  2. 2

    نرفعه على نار عالية وعندما تبدأ بالغليان وتظهر الرغوة نزيلها بواسطة الملعقة ونترك اللحم على نار هادئة حتى ينضج اللحم جيداً جداً

  3. 3

    يجب عدم اضافة الملح قبل نضوج اللحم لان ذلك يجعله قاسيًا

  4. 4

    في طنجرة أخرى نضع الزيت ونحميه ونضيف الشعيرية ونقلبها حتى تصبح ذهبية ثم نضيف الخضار وبعدها مرق اللحم المصفى ومن ثم نضيف قطع اللحم ونتركها تغلي حتى تنضج الخضار بعدها نضيف ملعقتين صلصة البندورة ونتركها تغلي غلوتين حتى تأخذ لونًا جميلا ونضبط الملح

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
 Hajar
Hajar @hajar
نُشرت في
سلطنة عمان
ربةمنزل لبنانية وأخصائية في التغذية وتنظيم الوجبات..
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة