شوفان الزبادي والمكسرات
fatma @cook_16812948
وصفة لذيذة وصحية وتصلح للكبار وللصغار وللفطور والسحور لأنها تحتوي على كل العناصر الغذائية
شوفان الزبادي والمكسرات
وصفة لذيذة وصحية وتصلح للكبار وللصغار وللفطور والسحور لأنها تحتوي على كل العناصر الغذائية
الخطوات
- 1
نضع الشوفان على نار خفيفة حتى يغلى غلوة واحدة ثم نرفعه
- 2
نضيف التمر المطحون ونخلطة جيداً بالخلاط الكهربائي ثم نظيف المكسرات والزبادي
- 3
ونخلط جميع المكونات معى بعض ونضعة في صحون صغيرة ونزينة بالمكسرات وبذور السمسم ونقدمة وبالعافية والصحة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
الشوفان بالحليب والمكسرات الشوفان بالحليب والمكسرات
وجبة شهية وصحية جدا.. مناسبة للدايت تصلح للفطور والعشاء😄
-
-
-
رز باللحم والزعفران واللبن والمكسرات رز باللحم والزعفران واللبن والمكسرات
@ Fefes_ recipesهيفاء
-
طريقة عمل ستيك جاج محشي بالرز والمكسرات طريقة عمل ستيك جاج محشي بالرز والمكسرات
طبق ستيك دجاج محشي بالرز والمكسرات، شهي ولذيذ، إليكم الطريقة :)
-
شوربة الخضار بالشوفان شوربة الخضار بالشوفان
شوربة صحية ومفيده جدا تحتوي على اعشاب طازجة وثوم والبصل بكمية بسيطة لتكمل القيمة الغذائية وبالاخص للاطفال 😋🍵،،،تذكروني بدعوة
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/om/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8951547
التعليقات