مسقعة كوسة سوتيية

في الوصفة دي بنقدم طبق سريع التحضير وفي نفس الوقت نعتبرة من الاكلات الصحية .الخالية من الكوليسترول. .تعالوا نعملوة مع بعض .
مسقعة كوسة سوتيية
في الوصفة دي بنقدم طبق سريع التحضير وفي نفس الوقت نعتبرة من الاكلات الصحية .الخالية من الكوليسترول. .تعالوا نعملوة مع بعض .
الخطوات
- 1
بنغسل الكوسة ونتركها تجف من مائها.
- 2
ونقطعها بهذا الحجم والسُمك.
- 3
ثم نبدأ برصها على شكل مروحة في صينية الفورن هكذا.....
- 4
ثم نضيف البهارات ونبدء بالشطة.
- 5
ننثر الشطة فوق الكوسة بهذا الشكل.
- 6
ثم الملح الناعم.
- 7
ثم الكوركوم.
- 8
ثم الزعتر الخشن.
- 9
ثم الزيت بحيث نبلل على الخفيف. كل اجزاء الكوسة المرئية لنا بالزيت.
- 10
هكذا كما هو واضح لنا.وندخلها الفورن على درجة حرارة عالية.
- 11
بعدها نحضر الخضرة.
- 12
ونقوم بفسح مكان لها بمنتصف صينية الفورن بعد دهانها بالزيت وندخلها الفرن حتى تنضج كل المكونات معا.
- 13
هكذا بعد النضج.
- 14
فكم هي مثيرة للجوع. من اثر انبعاث رائحتها الجميلة بالمطبخ.
- 15
واكيد ايضا رائحة الثوم البلدي.. اللي رائحتة. لا توصف.
- 16
تسرفس الوصفة ساخنة وتقدم.
- 17
مع ارز بالشعيرية. وبالهنا والشفة...
وصفات مشابهة
-
-
مسقعة الباذنجان والبطاطا بالبشاميل مسقعة الباذنجان والبطاطا بالبشاميل
مفيدة ولذيذه لاتفوتكم الطيبات🍽 -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (66)
لأني من عشاق الكوسة
تسلم يديك👍👍