Smoothies

sandía sin semilla en cubitos • hierbabuena • limones • Hielo • Miel de abeja • Agua

Piña • Mandarinas • Jugo de Naranja • Miel • Jengibre fresco

La mitad de una papaya grande • guineo • leche (depende de que tan espeso te guste) • Azúcar (opcional)

Papaya o lechosa congelada • Guineo, cambur o bananas congeladas • Leche descremada liquida • Esencia de vainilla • Yogurt griego (opcional)

Guanaba • Moras • Agua purificada

café • azúcar • leche • agua

Leche • Plátanos • Chocolate • avellanas

sandía • mango pequeño maduro • leche • leche condensada

mango, pelado y picado (250g de pulpa) • leche condensada de 397g • la lata de agua fría • la lata de vodka • hielo

mangos • Azúcar • Agua • Leche

Papaya • frasquito de Cerezas • Hielo

guineos o bananas maduras • azúcar • Vainilla • Hielo

yogourt vainilla • helado vainilla • leche • kiwi • fresas • Miel de abeja • Hielo

uvas verdes congeladas • manzanas verdes • limones • pepino • menta o hierbabuena/hierbabuena • Miel de abeja • Hielo • agua

banana • fresas • leche descremada • esencia artificial de vainilla • hielo

hielo • agua • banana • kiwi • pera • uvas

sandía • guineo maduro (plátano) • leche de almendras • miel de caña • hielo

cáscaras de 1 piña • arroz • canela • esencia de vainilla • azúcar • agua

brócoli • leche • manzana verde • azúcar • canela

mango en cubos (puede ser congelado) • endulzante (esto es a gusto, yo no soy muy dulcera!) • yogurth natural (yo utilicé uno que venía con pulpa de mango, pero es opcional) • hielos • agua

Limón líquido unas gotas 🍋 • Chile en polvo para frutas 🌶 • Hielos los necesarios 🧊🧊 • Chamoy • Jugo de naranja congelada, dejaré la foto de lo que use 😉

plátano congelado y maduro • leche de almendras 100% orgánica o la de tu preferencia • té verde matcha ceremonial orgánico • hielo, mucho • endulzante, yo utilizo monkfruit (opcional) • yogurt griego natural (opcional) • cacao nibs para decorar

pitahaya • fresas congeladas • yogurt griego o el de su preferencia sin azúcar • Vainilla • miel o endulzante opcional

bananos congelados • agua de coco • espirulina • apio • pulpa de leche vegetal o 6-8 almendras (opcional) • linaza • arándanos silvestres congelados • frutos rojos (para decorar) • nueces pecanas (para decorar)

melón congelado o muy frío • grandes de albahaca • Stevia o el endulzante de tu preferencia • yogurt griego natural • leche light • scoop proteína sin sabor • albahaca para adornar

Fresas rebanadas • Plátano • Yogurt • Leche • Dátil • Semilla de chía • Avena en hojuela

yogurt natural o griego • leche • frutos rojos • Espinacas • Endulzante (Splenda o azúcar)

leche de vaca o vegetal • avena • chía • endulzante, yo uso Stevia • cacao puro o al gusto • cúrcuma en polvo • pimienta negra molida