De verduras

papas, remolacha grande, huevos, apio, Mayonesa

Brócoli Mediano, carne (0.50 libra aproximadamente), apio pequeña, pimentón rojo verde y amarillo, salsa de ostión o china, de su preferencia

harina pan (harina de maíz cocido blanco), agua tibia una cucharada de sal, sal, Salsa blanca sin gluten, lata de palmito, Aceituna a gusto

pechuga de pollo, , zanahoria, , pimiento, , espinacas

papas, zanahoria, huevos, Mayonesa, Mostaza, Sal, Pimienta, del apio, almejas, Aceite, Guisos (cebolla, ajie, culantro, ajo, hojas de apio), papa

jamonilla tulip grande, papas, cebolla chica, pimentón mediano, ajo, culantro

salchichas ahumadas, cebolla grande 🧅 cortada en julianas, ají cortado en julianas, arbolitos de Brócoli 🥦, Sal, pimienta y curry

berenjenas flacas, huevo, Sal, Pimienta, Pan rostizado

pechugas de pollo medianos a grandes, Harina Normal Todo Uso, Fécula de maíz (Maicena) Caja Chica, Huevos, 🥄 Paprika (Pimentón Dulce), 🥄Curry Molido, Agua (Mineral, con gas o normal), 🥄 y media de Pimienta Molida, 🥄de Sal, 🥄 Ajo Molido, 🥄 Mostaza, 🥄 Paquetito de Sazonador Completo de preferencia

carne molida, huevos, Pan rostizado, sal, pimienta, paprika, çpolvo de pollo, picante, pan de hamburguesa, Vegetales, tomate, cebolla morada, lechuga, pepinillos

costilla de res, rabito de cerdo, yuca, lentejas, zapallo, mazorca, ñampi morado, cebolla blanca, Ají trompito, Culantro, sazonador de costilla 1 sazonador ajo en polvo

Zanahoria en Macedonia, Cebolla en Macedonia, Ajo, y 1/2 Caldo de Pollo o Verduras, Mantequilla, Caldo de Pollo en polvo, Leche, Crema de Leche para cocinar, Sal/Pimienta

papas grandes o medianas, ajo, Mantequilla, Sal, Orégano, Aceite de oliva

huevos, Sal, Pimienta, zanahoria pequeña, Queso blanco opcional

pasta penne, atún, zanahoria grande rallada 🥕, apio picado, mayonesa

papa 🥔, zanahoria 🥕, huevos M 🥚, apio, cebolla, mayonesa, Sal y pimienta

Pollo, Arroz, Orzo, pasta, Caldo de pollo, zanahoria en trozos, apio en trozos, cebolla picada, ajo, Cilantro, limones, sal, pimienta, paprika y especias

entraña, sal y pimienta negra molida, brandy, aceite de oliva, granos de maíz nuevo, zapallo o calabaza picados sin cáscara, ajos, orégano, comino, paprika ahumada, vino blanco dulce, azúcar morena

falda de res o Vacío, hueso rojo de res (huesos de caderas), cebolla cortada en cuartos, apio en trozos, zanahoria en cubos, cebolla en brunoise, culantro, ajos a la mitad, azúcar morena, ajos finamente picados, sal, pimienta negra

salmón para dos personas, Cebollín o cebolla verde, ajo, Jengibre rallado, Ají picado, Cornflour, salsa soya, Schiracha, salsa chili agridulce, aceite de sesame

camarones Jumbo pelados, desvenados y sin cola, condimento Cajún, Paprika, aceite de oliva, Pasta para 2 (pasta larga spaghettis, fettuccini…), cebolla blanca cortada en cubitos pequeños, ajo, vino blanco o caldo, Chile en hojuelas, Jugo de medio limón y su ralladura, Sal y pimienta, perejil picado

filete de pescado puede ser corvina, tilapia, reineta, cojinova, o cualquier pescado blanco o rosado que encuentres. Fresco o congelado, ají picado muy pequeño, sal y pimienta, cebolla morada cortada en pluma fina, trocitos del pescado de arriba que no vayas a usar, cebolla morada o blanca, ajo, Ají, apio, jengibre, sal y azúcar, jugo de limón verde / lima

pepino, cebolla morada, apio, zanahoria, atún en agua o aceite, tomate cherry, salsa de soja, aguacate, mayonesa, sal

crema de espárragos, leche descremada, cebolla, puerro, zanahoria, brócoli

huevos, puerro, sal, queso, pimienta, cebolla (de su cualquier gusto)

papas, harina, agua, sal, orégano

pechuga., papas (limpiar y cortar trozos cuadrados), ají verde dulce cortado en juliana., achiote, culantro, consomé de pollo, agua

Muslos de pollo, agua, sal, Tomate, cebollas, arroz (opcional), spaghetti (opcional), Cilantro