Gofio de maíz

maíz tostado, jengibre, anís, agua, tapas de dulce de rapadura, piñón blanco

banana madura, Gofio de maíz, Leche desnatada

Harina de maíz *cariaco*, Papelón (melao), Anís dulce, Agua, azúcar, Sal

cebolla, ajo, papas medianas, maíz dulce, huevos duros, queso majorero, Agua, Aceite de oliva, Sal, azafrán, gofio, caldo del caldo de millo

huevos, vinagre de frambuesa (en mis recetas), Limón confitado (en mis recetas), yogures naturales 0% mg, azúcar glass, harina de trigo de fuerza, harina de trigo y maíz tostadas (gofio Canario), mantequilla con sal, Muesli con frutas secas

papas, bubango - calabacín mediano, calabaza, habichuelas, zanahorias, piña de maíz-millo pequeña, Puerro, col blanca, de espinacas o acelgas, ajos, cebolla pequeña, tomate

harina de garbanzo a granel, harina de maíz a granel, levadura nutricional a granel (opcional), y medio de caldo de verduras, Ajo en polvo al gusto (opcional), aceite de sésamo casero (opcional)

Gofio (trigo, millo o mezcla según preferencias), Caldo, Fumet de pescado, Pavo Adobado, Pátata, Cebolla Roja (O blanca), Maíz Dulce, Mojo Verde

lentejas, cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahorias, mazorca de maíz, judías verdes, papas, caldo de verduras (hecho con las pieles), Aceite de oliva, Sal

judías tiernas, berros, calabacín, zanahoria, piña de maíz, puerro, papas grandes, ajo, cebolla, caldo de verduras*, Sal, tallos de los berros

Bacalao en su punto de sal, Plátanos verdes, Papas, Gofio de (millo, trigo y garbanzo), ajo, Pimiento verde, Perejil, Cilantro, comino en polvo, Pimentón Dulce, Hierbabuena o albahaca (unas hojitas), CHOCLO 1 Mazorca de millo (maíz)

gofio (harina de maíz tostada), azúcar glass, almendras molidas, aceite de oliva, chocolate a la taza, agua, Coco rallado

gofio, atol, agua, sal, huevo batido, aceite, relleno (de tu preferencia):, jamón (opcional), queso (opcional), mortadela (opcional)

Gófio de millo (maiz), Miel de abeja, Mermelada de higos pasados (higos de leche pasados), Almendras tostadas, Pasas