Snack

harina • media de mantequilla • queso Parmesano • agua • huevo • Sal • Ajonjolí • polvo de hornear

bananas • avena integral • nuez (4 puñaditos) • almendra • miel • dátiles sin semilla

huevo • Ajo cortado en cubos pequeños • Orégano • avena en polvo (moler 25 gr de avena en la licuadora) • yogurt griego sin grasa • queso mozzarella • polvo de hornear • slice de queso bajo en grasa (opcional)

manzana verde cortada en cubos • vainilla • canela • sirope • agua • hojuelas de avena • yogurt Griego • leche • proteína

manzana rallada • pan rallado/ rebozador • esencia de vainilla • de azúcar (opcional) • aceite para dorar

Leche en polvo • Sirope sabor kola

aceite, para engrasar el molde • dátiles sin hueso • nueces peladas • copos de avena • coco rallado • plátanos, maduros en rodajas (200 g) • sal • canela molida

mango • chía • miel • agua

pepinos • cacahuate pelado 🥜 • pepita (girasol) • chamoy • chile en polvo (sal y limón)

Aguacates 🥑 • camarón fresco • tostadas • Jugo de limón 5 limones • Sal y pimienta molida

pepinos • Cacahuates japoneses • Chamoy, salsa, polvo picante, zumo de tomate y limón

Galletas de arroz • Crema de cacahuate o crema de avellanas • Fresas, manzana, plátano. Fruta a elección

champiñones • ajos • ajíes dulces • cebollino • queso crema light • Queso parmesano 2 cucharadas para el relleno y espolvorear encima para hornear • Sal marina

leche deslactosada fría • avena integral • plátano • chía

ciruela pasa • naranja • esencia de vainilla • coco rallado • sal

manzana verde o amarilla • piña madura • garam masala, usé mi receta a la naranja

harina de maíz (masa) • agua • sal • queso • Aceite

tocineta • queso crema grande • Cebolla, ajo, chile dulce • Jamón de pavo • Queso amarillo • Lechuga • madera • Tortillas grandes de trigo

huevos • pechuga con hueso pequeña • Mayonesa liviana • Mostaza • Sal, pimienta, tomillo, sazonador tropical, ajo en polvo y perejil • Pan integral

ejotes cocidos • arándanos • chile en polvo • salsa • limón

jícama • mango picado • arándanos • queso panela • chía • fresas en rodajas

granada • arándanos • nuez picada • yogurt natural, puede ser griego o crema

mangos petacones • cacahuates estilo Japonés • trocitos de Chaca Chaca de Tamarindo • manzanas pequeñas o una grande (de preferencia verde, solo que no tenía a la mano) • salsa de Chamoy de tu marca favorita • jugo de limón opcional

manzana mediana • Yogurt griego o sust. Por crema de cacahuate o queso cottage • Chía, amaranto, miel, canela en polvo

manzana • crema de cacahuate • chispas de chocolate