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David L. Valdehíta

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    Batido de plátano, cacao 0% y avena

    Leche • cacao • tazón de avena • agua • plátanos
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      Pan de espelta

      trigo de espelta • agua • Sal • Pipas de calabaza • levadura • aceite • Semillas de ajonjolí
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        Albóndigas de calabacín

        calabacines • Queso rallado ganapadano • avena • ajos • Pan rallado • Pimentón • Sal • Curry • Pimienta • Aceite
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          Cous Cous con espinacas

          Espinacas • Caldo de verdura • Ajo • Chía • Pimentón dulce • CousCous • Sal y pimienta
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            Cocido con verduras y chorizo (olla exprés)

            garbanzos • pimientos • tomates • cayenas • cebolla • zanahorias • nabos • chorizos • Pimentón dulce • Sal
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              Nutella sana (crema de avellana y cacao)🍫

              avellanas pelada y tostada • Cacao puro en polvo • Leche habitual • Miel natural • sal
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                Dürüm de brócoli

                brócoli • Sal • Salsa de soja • Jengibre en polvo • queso • Pimienta negra en polvo • huevos medianos • Aceite
                • 30 min
                • 1 ración

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