harina de avena • harina de garbanzos o almendras • cacao sin azúcar • polvo para hornear • chocolate para fundir 70 o 80% sin azúcar (40 gr) • azúcar mascabado, de caña, coco o 6 dátiles hidratados y hechos pasta • calabacín rallado🥒 (puede ser Zanahoria, 2 plátanos o calabaza crudo) • leche vegetal o de vaca • aceite de coco, o mantequilla o cualquier que guste usar • chocolate en trozos • plátano • nueces