soja texturizada • caldo caliente para hidratar la soja • harina de maiz coccion rápida, para preparar polenta • caldo de verduras • huevos duros • verduritas:1 zanahoria,1 cebolla,1puerro,1 aji morron,cortadas en cubos pequeños • o 8 aceitunas negras o verdes • condimentos,romero,tomillo, albahaca,diente de ajo,oregano,sal, a gusto • Queso cremoso en cubos a gusto