taza de copos de avena (molidos) • taza de claras de huevo • taza de leche de almendra • Miel • Semillas de chía • Frambuesa • Cacao puro • espirulina • mantequilla de cacahuete
tazas de arroz • tazas de caldo de los mejillones • taza vino blanco • Mejillones • cebolla • tomate • ajo • hebras de azafrán • laurel • Sal y pimienta
galletas oreo (300g) • mantequilla a temperatura ambiente • queso crema (tipo philadelphia) • nata para montar o crema de leche • azúcar • galletas oreo unos 80 gr(para adornar la superficie de la tarta)
patatas • mantequilla • huevos batidos • Queso para gratinar • carne picada (en mi caso de pollo) • cebolla mediana • ajo • pimiento • Tomate frito • orégano y tomillo • tomillo 2 cucharadas de aceite • Nuez moscada (para el puré)
langostinos (en su defecto gambas) • mejillones limpios • Aceite de oliva • salsa de tomate • Nata • cebollas moradas • ajo • zanahorias • puerro grande • caldo de pescado(caja) o marisco (preparado) yo suelo usar 1 y 1 • pimentón dulce • orégano •