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Recetas Súper Fit 💗

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@cook_13757966
Cádiz
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✨Todas las recetas saludables y sencillas de mi día a día.🥗Una dieta deliciosa, rica en proteínas y baja en calorías. 💪Combínala con ejercicio diario para conseguir grandes resultados. #fitness #dieta #sabroso #sano #nutrición

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    Croquetas de Espinacas y Zanahorias • Súper Fit 💗

    Espinacas ✔️ • Zanahorias ✔️ • Cebolla ✔️ • Ajo ✔️ • Huevo ✔️ • Harina de Trigo Integral ✔️ • bebida de Soja ✔️ • Sémola de Trigo o Pan rallado ✔️ • Aceite, Sal y Pimienta ✔️
    • 4 👥 aprox
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    Galletas de Cacao, Avena y Almendras • Súper Fit 💗

    Avena • Harina Integral • Leche de Soja • Huevos • soperas de Cacao Desgrasado • soperas de Melaza de Caña • Canela • Almendras Crudas
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      Tortilla de Zanahoria y Puerro • Súper Fit 💗

      Huevo ✔️ • de Puerro ✔️ • de Zanahoria ✔️ • Tortita Integral ✔️ • Sal y Orégano al gusto ✔️
      • 1👥
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      Berenjena con Melaza • Súper Fit 💗

      Berenjenas ✔️ • Melaza de caña ✔️ • Sémola de Trigo ✔️ (si las quieres crujientes*)
      • 4 👥 aprox
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      Infusión con leche de Soja y Canela • Súper Fit 💗

      Leche de Soja ✔️ • sopera de Rooibos ✔️ • piel de Limón ✔️ • Canela✔️ • Azúcar Morena ✔️ • ✨Opcional: unos trocitos de Manzana✨
      • 2 👥 aprox
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      Pollo cocido con Brócoli • Súper Fit 💗

      Pechugas de Pollo ✔️ • Cebolla ✔️ • Ajo ✔️ • Brócolis ✔️ • Aceite ✔️ • Sal al gusto ✔️
      • 4 👥 aprox
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      Crema de Verduras • Súper Fit 💗

      Cebolla ✔️ • Puerro ✔️ • Calabazín ✔️ • Zanahorias ✔️ • Patata ✔️ • Espinacas ✔️ • Sal y Pimienta al gusto ✔️
      • 6 👥 aprox
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      Zumo de Zanahoria y Naranja • Súper Fit 💗

      Naranjas ✔️ • Zanahorias ✔️ • Mucho Amor ✔️
      • 2 👥 aprox
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      Pollo a la Cerveza y Limón • Súper Fit 💗

      Contramuslos de Pollo ✔️ • Zanahorias ✔️ • Patatas ✔️ • Limón ✔️ • Cerveza ✔️ • Aceite ✔️ • Sal y Pimienta al gusto ✔️
      • 4 👥 aprox

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