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Las Recetas De Vanina

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    Muffins integrales de cacao y nueces. Sin azúcar agregada!

    cup de harina integral • cup de avena arrollada • tbs de polvo para hornear • tbs de cacao amargo • tbs de canela en polvo • Nueces picadas a gusto • huevos • yogurt natural (195 gr.) • cup de aceite vegetal • tbs de edulcorante en líquido (yo uso zucra de hileret) • tbs de esencia de vainilla
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      Manzanas asadas con canela y coco

      manzanas rojas • miel • Canela en polvo • Coco rallado • Agua tibia
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        Budín integral de banana y coco sin azúcar agregada

        cup de harina integral • tsp de polvo para hornear • tsp de canela en polvo • tbs de coco rallado • nueces picadas • huevos • cup de aceite vegetal • tbs de edulcorante líquido • bananas maduras
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          Tostadas Francesas (4 porciones)

          tsp (cucharadita) de canela en polvo • tsp (una pizca) de nuez moscada • tbs (2 cucharadas) de azúcar • tbs (4 cucharadas) de manteca • huevos • cup (1/4 de taza) de leche • tsp de extracto de vainilla • pan tipo lactal • tbs (1/2 cucharada) de miel
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            Budín integral de zanahoria sin azúcar en panificadora

            zanahoria grande o 2 zanahorias chicas • huevos • leche descremada • tbs (cucharadas) de aceite vegetal • tbs (cucharada) de esencia de vainilla • tbs (cucharada) de edulcorante o a gusto (yo usé zucra de hileret) • harina integral • tbs (cucharada) de polvo para hornear • sal • nuez moscada o jengibre rallado • Pasas • Nueces picadas •

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