Neus Solde

harina • o mezcla de150g de azúcar de blanco y 50 g de azúcar moreno • huevo • mantequilla • levadura • vainilla • canela • chocolate negro 90% • nueces

yogurt • harina de pizza • Tomate frito • Orégano • Queso mozzarella • Jamón York • Pollo al natural (Mercadona)

fruta congelada • individual de un quesito tipo Burgos • pasta de dátiles o 2 dátiles (para endulzar) • Y un chorrito de leche (por si acaso)

copos de avena • bebida vegetal de avena o leche • o un puñado de arándanos • levadura química

arroz (aún que yo lo echo a ojo) • cebolla morada • ajo • vino blanco • aceite de oliva • Sal (si hace falta) • Setas variadas (media bolsa congelada del Mercadona) • jamón serrano en trozos o pollo al natural (Hacendado) • caldo de pollo • queso parmesano en polvo para decorar si queréis

copos de avena • dátiles sin hueso • crema de cacahuete • aceite de coco • chocolate 90% • sal

plátano (congelado) • fresas (congeladas) • arándanos • bebida vegetal (de almendras) • Yogurt • dátiles • crema de cacahuete • semillas de Chía • copos de avena • A ojo Corn Flakes (que sean buen procesado)

Focaccia (Hacendado) • Tomate frito • queso rallado • Pollo en tiras al natural (Hacendado)

Agua • Harina de fuerza • Levadura fresca • Sémola • Especias de italianas marca toque (es opcional) • Sal • Aceite de oliva • Tomate passata casero o tomate frito • Queso rallado (hacendado) • Jamón York cocido • queso mozzarella • queso azul •

Macarrones de trigo sarraceno (hacendado) • Tomates cherry • queso feta • Sal • Aceite de oliva • Especias (ajo en polvo, pimienta negra y orégano)

huevo • sirope de dátil o sacarina líquido • leche o bebida vegetal • cacao en polvo 100% o Nesquik • fresas • leche condensada

Lentejas (previamente la noche antes en remojo) • trocitos de chorizo • Sal • Aceite de oliva • pimentón dulce • zanahoria • pimentón rojo • pimentón verde • cebolla • ajo • agua

copos de avena • chía • canela • bebida de almendras • cacao en polvo 100%

ajos • huevos • pan cortada en rodajas • caldo o agua • pimentón dulce • sal • aceite de oliva

copos de avena suave • canela • plátanos • chocolate 90%

huevos • leche • mantequilla o margarina • azúcar • harina • levadura • sal

copos de avena • plátanos • huevos • Opcional poner azúcar, stevia,. • plátano • Miel

de agua con gas • aceite de oliva • levadura fresca • harina • sal • azúcar • Atún • Champiñones • Huevo • Jamón de York • Queso • Aceitunas negras •

Ajo • Cebolla • Tomate frito • Sal • Aceite oliva • Especias • Soja texturizada • Tallarines • Agua • Sal • Especias

azúcar • maicena • leche • yemas • vainilla • piel de limón • Galletas maria • Canela