CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
Anna healthy food 🕊️

Anna healthy food 🕊️

@annahealthyfood
  • Bloquear

ЗОЖ как стиль жизни.
🧬Нутрициолог
🥗Хобби - Food presentation

"Нет никакого страдания в том, чтобы есть только полезную пищу"

Моя миссия вдохновить вас кушать более полезную домашнюю пищу.
Делюсь рецептами для восстановления здоровья 🌱
🔸Постные рецепты, которые я готовлю для семьи
🔸Рецепты без молочных продуктов

🔸Рецепты без использования пищевых добавок, красителей и прочего.

🔸Полезные напитки и утренние коктейли, которые помогают даже при аутоиммунных заболеваниях.

Желание готовить и думать о еде меня сподвигли серьёзные проблемы со здоровьем, тяжелая болезнь и врождённая непереносимость лактозы.

Más
576 Siguiendo 1,711 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (253)
  • Cooksnaps (405)
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Суп Рамен: полезная интерпретация

    гречневой лапши • перепелиные яйца • листы пекинской капусты • замороженой кукурузы • морковь • авокадо • соцветия цветной капусты • луковица • соевый соус • соль, перец • Зелень: укроп, кинза или петрушка
    • 30 минут
    • 1 порция
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Безглютеновый ужин: гречневая лапша с нутовой заправкой

    нута • лапши • шпината • Гималайская соль по вкусу
    • 2 порції
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Суп с нутом и шпинатом oil free

    нут • шпината • картофель • морковь • луковица • вода • соль, укроп, лавровый лист, душистый горошек
    • 4 порции
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Салат с базиликом 🌿

    огурцы • маленький молодой кабачок • морковь • базилика • Щепотка соль гималайская • лимонного сока • по вкусу петрушка и зеленый лук
    • 10 минут
    • 2 порции
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Хумусовые котлеты (котлеты из нута)

    риса • густого готового хумуса • морковь • щепотка гималайской соли • раф. кокосовое масло (можно без, на сухой сковороде)
    • 8 шт.
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Нутовый паштет с зелеными оливками 😋🌿

    нута • крупных оливок
    • 65 минут
    • 6 порций
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Тушёная брюссельская капуста с тыквой🎃

    брюссельской капусты • тыквы • часть обычной капусты • морковь • луковица • помидор • зубчика чеснока • Лавр, душистый горошек • воды • Соль гималайская • по вкусу любая зелень
    • 30 мин.
    • 3 порции
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Борщ зi щавлем

    картопля • морква • маленький буряк • щавель • помiдори • цибулина • Спецiї: перець, сiль гiмалайська, лавровий лист, перець духмяний • Вода
    • 30 хв.
    • 4 порції
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Сiк: селера + яблуко 🍸

    стебел селери • яблука
    • 1 порція
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Рис с чечевицей и грибами

    риса • чечевицы • грибов • помидор • по вкусу укроп • авокадо • Специя карри • вода
    • 30 мин.
    • 3 порции
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Цвiтна капуста запечена в духовцi

    цвiтна капуста • Вода
    • 35 хвилин
    • 2 порції
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Турецькi котлети з сочевицi

    червоної сочевиці • дрібного булгура • цибулина • води • томатної пасти • невеликий пучок петрушки • оливкової олії • гранатового соусу • шпинату • ст.л соку лимона • меленої солодкої паприки • меленого чорного перцю •
    • 12 порції
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Снiданок "Кiноа з папаєю та чорною малиною"

    води • води • папайя • чорна малина (або будь-яка малина, можно заморожену) • кленовий сироп за бажанням
    • 20 хв
    • 2 порції
  • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Пiкантнi баклажани🍆

    баклажанів • великих болгарських перця • цибулина • моркви • часнику • рисового оцту • оливкова олія • за смаком сік лимона • за смаком зелень та сіль
    • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Рис зi спаржею 🍚

      рису • спаржi • води • Спецiї: • сiль • спецiї до плову • зiра • куркума
      • 25 хв.
      • 3 порції
    • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Плов з гостринкою🌶️

      рису • морква • цибулина • часнику • солодкий перець • великий помiдор • куркума • зiри • Сiль гiмалайська • Спеції "До плову" • Сушена зелень (в мене селера)
      • 30 хв.
      • 4 порції
    • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Салат "Бычок" 🐂 на Новый год🎄 : салат мимоза, веган вариант

      картофелин • большая морковь • листа нори • сыр тофу или веганский пармезан • постный майонез • гималайской соли • молотой паприки или куркумы • хлеба • оливки • гранат • листья салата
      • 30 минут
      • 4 порции
    • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Картофельное пюре с запеченной тыквой 🎃

      картофелин • тыквы • сельдерея • воды
      • 20 минут
      • 1 порция
    • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Рис с семенами фенхеля 🍚

      риса • воды • куркумы • семян фенхеля • соль гималайская
      • 20 мин.
      • 4 порции
    • Anna healthy food 🕊️ Anna healthy food 🕊️
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Салат з горіхами 🐿️🍅 "Гавурда"

      помідори • солодкий перець • огірка • цибулина • гілочки м'яти (можна сушену) • гілочки петрушки (у мене кріп) • сік лимона • гранатового соусу (можна без нього) • волоських горіхів • оливкова олія • чорного меленого перцю • гімалайської солі
      • 10 минут
      • 2 порции
    Ver más

    Sobre Cookpad

    Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

    Cookpad en el mundo

    🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

    Saber más

    Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

    Descarga nuestra app

    Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
    Copyright © Cookpad Inc.
    close