Javivi Farrú

bananas • cacao sin azúcar • deMantequilla de maní • dulce de leche sin azúcar

harina integral • zapallo • aceite de coco • polvos de hornear • Sal • Aceite

papas • calabaza o zapallo amarillo • zanahoria • apio • hongos de pino • arroz basmati o yamaní • choclos • Opcional agregar otras verduras espinaca, repollo, acelga etc • Caldo de verduras natural o mezcla de condimentos para sopa • cebolla

choclos • casan cream light • huevos • carne molida • cebollas • Aceitunas negras

harina integral • miel • cacao en polvo sin azúcar • Stevia • Nueces • banana • Aceite de coco • Bicarbonato de sodio • Polvo de hornear • Canela • Vainilla • Chocolate para derretir idealmente alguno sin azúcar •

y media de harina (puede ser integral) • bicarbonato • polvo de hornear • miel • de taza de aceite de coco • azúcar o stevia • vainilla • crema de leche • limón • de frambuesas

harina integral • aceite de coco • miel podes reemplazar azúcar de mascabo • bicarbonato • polvos de hornear • mix de semillas (preferentemente lino y chía) • levadura seca