Rafeta

berenjena gorda • hermoso calabacín • tomates maduros • Chorretón generoso de aceite • Sal, especias y/o hierbas

muslos de pollo deshuesados, pero con piel • cebolla gordota • calabacín gordo • judías verdes planas • garbanzos • tomate triturado • ajo • Especias (de menos a más) • Jengibre • Canela • Tomillo • Comino molido •

berenjena gordota • coliflor • tomates maduros • arroz (basmati, si es posible, pero puede ir bien cualquier otro tipo) • mulos de pollo deshuesados con su piel • cebolla pelada y troceada • laurel • ajo a láminas • ras-el-hanout • comino • cúrcuma • pimentón

harina integral • agua • aceite de oliva • sal • cebolla deshidratada • sal en escamas

salmón • calabacín mediano • cebolla tierna que sea grande • arroz bomba • caldo de pescado caseo • pimentón ahumado • cilantro molido • hojas de cilantro • sal

pan de barra ya tieso • chocolate de fundir • nata de cocinar • huevos • azúcar • azúcar moreno