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Resep Vionela

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@Vionela_008
Yogyakarta
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Lecturer and Entrepreneur
Hobby : cooking
Meminimalkan kandungan msg dalam stiap masakannya...

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    Ingkung ayam kampung duo areh

    ayam kampung ukuran sedang • air putih matang • bubuk cremer merk elenka non kolesterol • daun jeruk, sobek-sobek • daun salam • serai ambil yg putih lalu geprek • lengkuas, geprek • gula aren sisir • bonggol/15butir bawang putih • bawang merah • ketumbar bubuk • kemiri bubuk •
    • 80 Menit
    • 10 porsi
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    Healthy Mix Juice

    appel apa aja bebas mana yg kalian suka, ukuran sedang • bit atau bahasa kerennya beetroot, ukuran sedang • wortel ukuran sedang • jerus nipis ukuran kecil, dibelah, diperas jadilah jernipas • himsalt atau garam himalaya • air matang/air es lebih yahud kalau mau dikonsumsi lgsg
    • 10 menit
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    Oseng Putren Jamur Cabe Ijo

    Jagung Muda/Putren, iris serong • jamur kuping yg telah direndam air, irid halus • jamur merang, cuci lalu direbus dan iris • Wortel ukuran sedang • cabe ijo, iris serong • cabe rawit (optional), iris serong • bawang merah, iris • bawang putih, iris • minyak wijen • Garam himalaya • minyak kelapa untuk menumis • kaldu bubuk non msg
    • 35 menit
    • 3 porsi
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    Mozarella Eggrolls

    telur ayam • keju Mozarella, iris2 • Garam himalaya • Lada bubuk • Kaldu bubuk non msg • minyak wijen • Minyak kelapa untuk olesan teflon • Bahan salad • kol atau kubis • wortel • Perasan jeruk nipis
    • 15 menit
    • 1 porsi
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    Cauliflower Fried Rice

    cauliflower (kembang kol) • daging giling • wortel, potong dadu • brokoli, potong perkuntum, rebus • telur ayam, kocok • minyak wijen • minyak kelapa untuk menumis • kaldu non msg (cth:merk alsulthan, maseko, alamie, jays) • bawang putih • Lada • Cabe rawit (optional) • Garam secukupnya(saya pake himsalt)
    • 45 menit
    • 2 Porsi
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    Baso Tempe Kuah (Glutenfree)

    Tempe kurleb 300gram • Tepung Tapioka • telur • bawang putih atau 1 sdt baceman bawang • minyak wijen • kaldu non Msg • seledri cincang halus • Garam • Lada • Air es • Keju cheddar secukupnya, potong dadu kecil • Telur puyuh •
    • 5porsi(25butir)
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    Rainbow Salad

    Wortel ukuran sedang • Lettuce • Jagung Manis • tomat ukuran sedang • jeruk nipis • Himalaya salt • mangga gedong ukuran kecil • tomat ukuran sedang • nanas ukuran kecil • cabe rawit(sesuaikan selera) • bawang putih • jeruk nipis peras •
    • 15 menit
    • 2 porsi
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    Pampis Pindang Presto

    ikan pindang presto ukuran sedang • minyak goreng untuk menumis • bawang putih (2 sdm baceman bawang) • bawang merah • cabe merah keriting • cabe rawit (optional) • daun salam • lengkuas digeprek • serai geprek • garam himalaya • kaldu bubuk non msg • gula merah kecil disisir
    • 10 porsi
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    Kering Tempe kacang Teri Medan

    tempe ukuran sedang (300 gram) • Teri Medan • Kacang Tanah • Minyak untuk menggoreng dan menumis • Daun salam • lengkuas yang digeprek • daun jeruk, iris tipis • garam himalaya • gula merah ukuran kecil • /2 sdt kaldu non msg • kecap • minyak wijen •
    • 45 menit
    • 7 porsi
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    Balado Terong Kukus

    air untuk mengukus • terong ungu ukuran sedang • daun salam • lengkuas geprek • garam himalaya • kaldu non msg • gula palm bubuk • minyak kedelai untuk menumis • bawang merah goreng untuk taburan • cabe merah keriting • cabe rawit • bawang putih dan bawang merah •
    • 35 menit
    • 3 porsi
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    Mie Lethek Goreng

    mie lethek • wortel ukuran sedang • sawi hijau/ caisim • tomat ukuran sedang • cabe rawit (optional: bagi yg suka pedes) • daun bawang, potong2 • ayam kampung matang, disuwir2 • telur • bawang putih, haluskan (saya pake 1 sdm baceman bawang) • lada bubuk • kaldu non msg • garam himalaya •
    • 60 menit
    • 3 porsi
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    Oseng Gabus Cabe Ijo

    ikan gabus • cabe hijau, iris serong • cabe rawit, iris serong • bawang putih, iris tipis • bawang merah, iris tipis • tomat hijau, belah 8 bagian • jeruk nipis • Garam himalaya • kunyit bubuk • ketumbar bubuk • Kaldu bubuk non msg • serai, geprek •
    • 45 menit
    • 2 porsi
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    Oseng Bawang merah Tongkol

    ikan tongkol presto, digoreng lalu disuwir-suwir • bawang merah, iris kasar • cabe rawit (sesuai selera) • bawang putih, iris • daun salam • serai, geprek • lengkuas, geprek • daun jeruk, sobek • Gula aren • Garam • Kaldu bubuk non msg • Minyak untuk menumis
    • 30 menit
    • 5 porsi makan
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    Tahu Brontak isi Rebung

    Tahu kulit • rebung bambu wulung/ pentung yang telah direbus matang, dan iris lembut memanjang • wortel, iris mamanjang • telur, kocok • daging ayam giling • ebi kupas, cincang halus • daun bawang dan seledri, cincang halus • lada bubuk • bawang putih haluskan( saya pake 2 sdm baceman bawang • minyak wijen • garam halus (saya pake garam himalaya) • kaldu bubuk non msg (saya pake kaldu ayam non msg) •
    • 60 menit
    • 35 buah
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    Vegetable soup

    daging sapi potong dadu • wortel ukuran sedang, potong dadu • kacang merah • kacang polong beku • kembang kol, potong perkuntum • tomat belah 6 bagian • air • kaldu bubuk non msg • Bumbu yang dihaluskan : 3 siung bawang putih, 1/2 sdt lada bubuk, 1 sdt garam himalaya • bawang merah goreng untuk taburan
    • 45 menit
    • 3 porsi
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    Sempol Ayam

    ayam dada fillet • tepung tapioka • wortel ukuran sedang • bawang putih, haluskan (saya pake 2 sdm baceman bawang) • telur, kocok • daun bawang dan seledri • garam halus • lada bubuk • kaldu bubuk non msg • Minyak wijen • Air secukupnya untuk merebus • sate •
    • 60 menit
    • 15 tusuk
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    Zebra eggrolls

    telur • rumput laut ukuran sedang • minyak wijen • Garam • Lada bubuk • kaldu bubuk non msg • Mentega untuk olesan • Bahan salad: wortel, kol, dan jeruk nipis • Saus sambal dan mayonaise untuk topping
    • 15 menit
    • 1 porsi

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