Karbo: 3bh kentang (kukus, haluskan dg garpu) • Prohe: 1btr telur ayam • Prona: sepotong tahu (parut) • Sayur: sepotong tomat (buang biji, parut) • LT: minyak kemasan • Perasa: keju chedar dan kaldu ceker homemade • Bumtik: bawang putih, bawang merah, daun jeruk