Adeline Lin

🥣熱鬧城市的北漂小資女帶著便當與兩隻貓追趕跑跳碰🐱🐱
🍽每日主題食譜用料理分享我的生活故事🥂
いただきます🥢🥢

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Adeline Lin

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九層塔蛋炒飯

雞蛋 • 九層塔 • 番茄 • 洋蔥 • 隔夜飯
- 1人份
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蒜炒空心菜

鹽 • 空心菜 • 蒜頭
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番茄炒蛋

番茄 • 蛋 • 糖 • 匙醬油 • 蒜苗 • 水
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【Tue 舒活美食操】茶籽油炒高麗菜

高麗菜 • 蒜頭 • 茶籽油
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【家鄉好味道】蔥香烤鱈魚

鱈魚 • 鹽 • 蔥 • 油蔥酥 • 蒜頭 • 辣椒
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【Mon 小資特餐】南瓜蔬菜豬肉粥

白米 • 十穀米 • 高麗菜 • 豆腐 • 豬肉 • 南瓜 • 橄欖油
- 3人份
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冬日營養魚肉豆腐鍋

豆腐 • 鹽巴 • 青江菜 • 烏龍麵 • 玉米 • 小白菜 • 鮭魚肉 • 雞肉
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【家鄉好味道】蔥香烤香魚

香魚 • 鹽巴 • 蔥末 • 蒜末
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【家鄉好味道】香炒雞肉佐黃瓜

黃瓜 • 雞腿肉 • 醬油 • 胡椒鹽 • 蒜 • 蔥 • 辣椒
- 20 分鐘
- 3人份
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【家鄉好味道】豆乾炒肉片

鹽 • 油 • 蔥 • 辣椒 • 蒜末 • 豆乾 • 豬肉
- 3人份
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【家鄉好味道】鮭魚炒飯

隔夜飯 • 熟鮭魚 • 油蔥 • 蛋 • 青蔥
- 20 分鐘
- 1人份
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【Mon 小資特餐】南瓜雞肉奶油燉飯

南瓜 • 杏鮑菇 • 花椰菜 • 洋蔥 • 大蒜 • 雞肉片 • 雞高湯 • 牛奶 • 隔夜飯 • 奶油 • 橄欖油
- 20 分鐘
- 4人份
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【Tue 舒活美食操】花椰菜什錦粥

花椰菜 • 杏鮑菇 • 五穀米 • 雞高湯
- 20 分鐘
- 3人份
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【Fri 毛孩共食】地瓜起司餅

地瓜 • 糯米 • 糖 • 起司條
- 40 分鐘
- 4人份
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【Mon 小資特餐】漢堡排便當

洋蔥 • 紅蘿蔔 • 蒜頭 • 板豆腐 • 豬絞肉 • 雞蛋 • 麵粉 • 鹽巴 • 胡椒粉 • 義大利香料
- 20 分鐘
- 3人份
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【Tue 舒活美食操】清炒空心菜

空心菜 • 蒜頭 • 鹽巴
- 20 分鐘
- 4人份
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【Wkd 營養早餐】鬆軟地瓜烘蛋

地瓜 • 雞蛋 • 洋蔥 • 紅蘿蔔 • 杏鮑菇
- 40 分鐘
- 5人份
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【Wed 驚喜甜滋滋】煎香蕉

香蕉 • 糖粉 • 麵粉 • 蛋
- 20 分鐘
- 2人份
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【Wkd 營養早餐】香煎蔥油餅

鹽 • 蔥油餅 • 蛋
- 10 分鐘
- 1人份
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【Mon 小資特餐】高麗菜炒飯便當

鹽 • 油 • 高麗菜 • 雞肉 • 洋蔥 • 蛋
- 20分
- 1人份