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Isa Calderon

Isa Calderon

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    Pollo con pulpo sancocho

    pechuga • pulpo • salsa de soya • ajo • cebolla • chile negro • mostaza • aceite spray
    • 30 min
    • 1 ración
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    Hot cakes saludables

    avena o almendra • plátano • huevos • de leche de almendra o coco • esencia de vainilla • stevia • jamón de pavo • aceite en aerosol • miel • canela molida • stevia
    • 1 ración
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    Postre fit con 12 g de proteína natural

    yogurt griego • avena • coco rallado • stevia • leche de almendras o coco • zarzamora o cualquier otra fruta (fresa, plátano, etc)
    • 1 ración
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    Galletas de coco fit

    plátanos • huevos • esencia de vainilla • leche en polvo • stevia • coco rallado • avena • chocolate amargo
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      Salchichas a la chipotle

      salchichas • queso crema • chile chipotle • crema • sal • caldo Knorr Suiza • galletas crackers
      • 6 personas
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      Enfrijoladas sencillas

      frijoles fritos pero calduditos • tortillas • aceite • quesito • chile chipotle

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