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teresa @teresasolma
@cook_22160202
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Recetas (12)
Cooksnaps (0)
teresa @teresasolma
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tarta rústica de Manzana
harina de espelta
•
dátiles
•
bebida vegetal
•
levadura
•
aceite neutro
•
manzanas
•
canela
•
sal
•
huevos
teresa @teresasolma
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Salmón en Papillote con salsa Teriyaki
Salmón
•
vegetales variados
•
setas shiitake
•
salsa teriyaki
•
sal y pimienta
•
vino blanco
2 raciones
teresa @teresasolma
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Lomo con salsa de Limón y puré de Boniato
lomo
•
harina
•
limón
•
cebolla
•
vino blanco
•
agua
•
sal
•
pimienta
•
boniato para el puré
2 raciones
teresa @teresasolma
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Flan de Requesón
Requesón
•
Huevos
•
Azúcar (+ para el caramelo)
•
leche
9 o 10 raciones
teresa @teresasolma
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Brownie Saludable
mantequilla de cacahuete
•
dátiles sin hueso
•
bebida de avena
•
harina de avena
•
bicarbonato
•
huevos
•
chocolate
•
cacao puro
teresa @teresasolma
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Ossobuco a la Milanesa
ossobuco de unos 3 cm de ancho
•
zanahoria
•
puerro
•
ajo
•
tomate rallado o triturado
•
vino tinto
•
Caldo de carne o vegetal
•
Harina
•
Aceite de oliva
•
Sal
•
Pimienta
•
Laurel
4 raciones
teresa @teresasolma
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Panecillos para Hamburguesas
huevo
•
harina de fuerza
•
levadura fresca
•
sal
•
leche tibia
•
azúcar
•
aceite de oliva
•
Huevo para barnizar
•
Semillas a gusto
8 panecillos
teresa @teresasolma
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Hamburguesas vegetales
Boniato
•
calabacín pequeño, si es grande poner 1/2
•
cebolla
•
queso rallado
•
harina de garbanzos
•
huevo
•
Jengibre en polvo
•
comino en polvo
•
cilantro en polvo
•
sal y pimienta
50 min
4 raciones
teresa @teresasolma
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Magdalenas de jengibre y limón
harina de espelta
•
aceite de girasol
•
leche
•
levadura
•
sal
•
canela
•
jengibre
•
pistachos triturados
•
ralladura de 1 limón
•
huevos
•
azúcar (yo utilizo panela)
teresa @teresasolma
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Trufas de chocolate
chocolate negro y 200gr de chocolate blanco
•
nata para montar con 35/ de grasa
•
ron
•
Toppings al gusto para cubrir las trufas(pistachos, almendra etc.
teresa @teresasolma
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Budín de verduras con salsa de queso
verduras variadas
•
huevos
•
Nata o leche(100ml)
•
Queso rallado
•
Para la salsa:
•
Quesos variados
•
Nata líquida
•
sal, pimienta, hierbas aromáticas
•
vino blanco
teresa @teresasolma
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Bacalao con espinacas a la crema
Bacalao
•
cebolla
•
espinacas
•
vino blanco
•
nata líquida
•
harina
•
sal, pimienta
•
aceite
•
ajo