Gustavo AM

pasta (al gusto) • agua • sal • aceite de oliva • mantequilla (de prefencia sin sal) • orégano seco • queso Philadelphia • crema ácida • queso para fundir (el que más te guste) • queso parmesano en polvo

escalopas de picaña de res (o el corte que más te guste) • pimienta • sal • limón, su jugo • cerveza de preferencia oscura • salsa de soya • aceite de oliva • ajo picado finamente o ajo molido

plátano • crema ácida • leche condensada • galletas Marías (o de las que más te gusten)

yogurt natural • granola tostada • miel de abeja • fresas frescas

lechuga italiana • lechuga romana o francesa • supremas o rodajas en mitades de naranja • zanahorias ralladas • col morada • crema • mayonesa • aceite de ajo o de ajonjolí (opcional) • aceite de oliva • Pimienta negra molida • limón, el jugo • Cebollín o 1/4 de cebolla finamente micada •

atún al gusto (preferentemente en agua) • cilantro picado fresco • cebolla mediana, finamente picada en cuadritos • jitomates (tomate rojo) picados sin semilla. (pequeños cubos) • chiles serranos finamente picados (opcional) • limones pequeños o 1 grande, el jugo de • sal • pimienta • aceite de oliva (opcional) • galletas saladas, ritz o tostadas (dependiendo tu gusto) • mayonesa • recipiente mediano de plástico con tapa hermética •