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Andrea Duarte

Andrea Duarte

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    Zucchini, huevos y verdeos

    Aprox 15 rebanadas finas de zucchini • cebollita + 8 hojas de albahaca • Sal, pimienta, orégano a gusto
    • 15 min
    • 1 ración
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    Milanesa de berenjenas

    Harina, • galleta molida • huevo • ajo grandes • berenjena mediana, • condimentos y sal, • aceite, vinagre, 1 limón • Pepino, tomate, aceite
    • 30 min
    • 2 raciones
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    Proteína de Soja con verduras

    cebolla grande, 1/2 locote • tomate, 4 cabezas de ajo • arveja • puños de proteína de soja previamente hidratada • Sal, pimienta, comino y otros a elección
    • 25 min
    • 4 porciones
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    Panqueque de Manzana

    + 1/2 manzana mediana bien roja • huevos • Canela en polvo • Vainilla en polvo o líquido
    • 4 unidades
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    Snack Saludable

    habillas • Condimentos varios • Aceite de oliva

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