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Florencia Fernandez

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🍀Estudiante de Nutrición

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    Tarta de acelga y ricota

    harina integral • harina leudante • aceite de oliva • Agua • cebolla • acelga • ricota • huevo • Nuez moscada, pimienta y sal
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      Pan con semillas

      harina leudante • sal • aceite • azúcar • agua • Semillas
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        Muffins de calabaza 🎃

        calabaza (sin cáscara) • huevos • azúcar mascabado • miel • aceite de oliva • harina • levadura química • canela molida • nuez moscada molida
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          Galletitas saludables

          cacao • chía • huevos • bananas • mantequilla de maní • harina de avena • arándanos
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            Chivito saludable y vegetariano

            Pan casero • Hamburguesa en este caso utilice de lentejas • Lechuga • Zanahoria rallada • Tomate • Podes agregarle huevo y queso
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              Brownie saludable

              huevos • avena procesada o harina de avena • cacao • azúcar • manzana rallada • aceite • polvo para hornear • café en polvo • Almendras
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                Hummus de garbanzo

                garbanzo cocido • Jugo de 1/2 limón • aceite • ajo • Pimentón a gusto • Sal a gusto

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