CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
ileanabe

ileanabe

@cook_2406162
Carlos Casares
  • Bloquear

Tengo 45 años. Soy analista de sistemas. Trabajo en una empresa distribuidora de alimentos y bebidas. Soy mamá de dos hijas tengo un nieto de 4 años. Soy vegana hace 5 años.

Más
20 Siguiendo 118 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (23)
  • Cooksnap (1)
  • ileanabe ileanabe
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Arroz, brócoli y coliflor

    pocillo de arroz • pocillos de agua • flores de coliflor • flores de brócoli • cebolla de verdeo • zanahoria chica • Sal • Pimienta • Curry • choclo en grano • arvejas
    • 20 minutos
    • 1 ración
  • ileanabe ileanabe
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Dulce de membrillo casero

    membrillos • azúcar • agua • Esencia de vainilla
    • ileanabe ileanabe
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Salsa de tofu

      tofu sedoso • cebolla • ajo • Sal • Pimienta • Nuez moscada
      • ileanabe ileanabe
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        Chorizos veganos

        bagazo de soja • arroz blanco cocido pegote • gluten • Ají molido • Sriracha • Sal • Pimienta • Orégano • Pimentón
        • ileanabe ileanabe
          Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

          Canelones veganos

          harina 0000 • aceite • Agua • Sal a gusto • Soja texturizada • espinacas • cebollas • ajo • Puré de tomates • zanahorias • Sal • Pimienta •
          • ileanabe ileanabe
            Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

            Hotcakes de avena y banana

            avena • bananas • Pasas de uva • Nueces • Esencia de vainilla
            • ileanabe ileanabe
              Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

              Canastitas de crema de choclo y cebolla

              tapas de empanadas • choclo cremoso • cebolla grande • ajo • Sal • Pimienta • levadura nutricional sabor queso (opcional) • Perejil • Aceite • Agua
              • 4 raciones
            • ileanabe ileanabe
              Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

              Empanadas de lentejas

              lentejas • espinaca • kale • cebolla • morrón • ajo • Sal • Pimienta • Orégano • Coriandro
              • ileanabe ileanabe
                Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                Hamburguesas de lo que sobra

                quinoa cocida • lentejas • garbanzos • salteado de zucchini y cebolla • Ajo en polvo • Pimienta • Saborizante alicante sabor carne • Harina
                • ileanabe ileanabe
                  Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                  Muffins de brócoli

                  brócoli • harina • levadura • aceite • Sal • Pimienta • Nuez moscada • Agua
                  • ileanabe ileanabe
                    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                    Tarta de verduras

                    harina 0000 • sal • aceite de girasol • Agua • brócoli • zanahoria • morrón • cebolla • cebolla de verdeo • pepitas de girasol remojadas por una hora • levadura nutricional sabor queso
                    • ileanabe ileanabe
                      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                      Tofu

                      soja • Agua cant necesaria • limones
                      • ileanabe ileanabe
                        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                        Chucrut

                        repollo blanco • sal marina
                        • ileanabe ileanabe
                          Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                          Panes saborizados

                          harina para pan con levadura • pulpa de frutas y verduras. La que te sobra de los jugos • aceite de girasol • Agua tibia • Sal del Himalaya
                          • ileanabe ileanabe
                            Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                            Hamburguesas veganas de poroto negro y arroz

                            arroz • porotos negros • Sal a gusto • Orégano • Pimienta de cayena • Provenzal • cebolla • ajo
                            • ileanabe ileanabe
                              Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                              Queso de choclo

                              choclo cremoso • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • levadura nutricional sabor queso • aceite de girasol
                              • ileanabe ileanabe
                                Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                                Calabaza al horno

                                calabaza a gusto • Sal • Pimienta • Ajo y perejil • Queso de choclo
                                • ileanabe ileanabe
                                  Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                                  Tartar de remolacha

                                  remolacha grande • ajo picados • perejil picado fino • aceite de girasol • sal • pimienta • agua
                                  • ileanabe ileanabe
                                    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                                    Miel de dátiles

                                    Dátiles • Agua caliente • Esencia de vainilla • Agua
                                    • ileanabe ileanabe
                                      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

                                      Churrasquitos veganos

                                      soja texturizada • A gusto Sal • A gusto Pimienta de cayena • A gusto Caldo Alicante sabor carne es apto veganos • A gusto Orégano deshidratado • a gusto Provenzal • A gusto Salsa barbacoa • A gusto Comino • Agua • Harina • A gusto Salsa de soja
                                      Ver más

                                      Sobre Cookpad

                                      Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

                                      Cookpad en el mundo

                                      🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

                                      Saber más

                                      Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

                                      Descarga nuestra app

                                      Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
                                      Copyright © Cookpad Inc.
                                      close