Puspitasari Anggradewi

telur • yoghurt • kayu manis • pala bubuk • seledri (opsional)

tepung sagu (bukan tapioka ya) • air • garam • ikan tuna filet (tidak filet juga boleh) atau ikan laut lainnya • bawang merah • bawang putih • kemiri sangrai • jahe • kunyit bubuk • belimbing wuluh • tomat ceri (bisa diganti 1 tomat biasa) • daun kemangi •

tahu (saya pakai tahu susu agar lebih lembut) • cabai merah (opsional) • daun bawang • shoyu (kecap asin jepang) kalau pakai lokal 1/2 sdm saja • minyak wijen (opsional) • bubuk kaldu • bawang putih bubuk (bisa diganti dengan 1 siung bawang putih dicincang dan ditumis) • garam • air

paha ayam fillet • udang kupas • tepung tapioka cap pak tani gunung • tepung maizena rose brand • putih telur • bawang putih • garam • gula pasir Rose Brand • saus tiram • minyak wijen • kecap asin • kecap ikan •

daging sapi (tenderloin lebih sehat) • kecap asin • saus tiram • saus tomat • lada hitam bubuk (wajib karena khas) • bawang putih bubuk (atau 1 siung bawang putih dicincang halus) • gula aren (opsional kalau untuk diet ga pake gpp) • kecap manis (opsional kalau untuk diet dikurangi saja) • jeruk nipis • lada hitam • air putih • garam •

jamur enoki • telur • daun bawang • cabai (opsional) • garam • kaldu ayam • parsley bubuk • olive oil

tahu sutra jepang merk konkee • cabai rawit • daun bawang • saus teriyaki • air • tepung maizena dilarutkan • olive oil • selada • jagung • kol ungu • saus wijen sangrai

tepung beras ketan putih ROSE BRAND • tepung terigu serbaguna • gula pasir • baking powder • garam • margarin ROSE BRAND • air hangat • potongan coklat

dori frozen (kalau lembaran berarti 1) • wortel potong korek • jagung pipil frozen • selada • kol ungu • shoyu (kecap asin jepang) • mirin halal (saus manis) • minyak wijen • mayonaise wijen sangrai

bar chocolate batang warna ungu merk mercolade • yoghurt plain merk chimory • buah blueberry

pisang ambon • telur • tepung terigu • keju slice • gula pasir (sesuai selera) • margarin • gula aren

tempe • olive oil • kencur • bawang putih • bawang merah • garam • daun kemangi

biji jali / barley • gula merah (dua keping) • gula pasir • garam • daun pandan • air (secukupnya) • santan instan segitiga • air (silahkan disesuaikan selera) • garam

daging sapi steak • bawang putih • butter • daun seledri • Olive oil • Selada • garam • lada hitam

singkong • kelapa parut agak muda (kira2 6 sdm) • gula halus • garam • margarin • tusuk es krim (opsional)

susu cair (saya : 200 gr) • Tapioka Rose Brand (yang gambar bunga) • maizena Rose Brand • gula pasir Rose Brand • wafer Caramel ukuran besar (B*ng -B*ng, T*P, dll) • maizena Rose Brand sudah sangrai • coklat bubuk

tempe (1/6 papan tempe) • keju parut (plus minus seukuran tempe nya) • kelapa parut • kulit lumpia vietnam • garam • kaldu jamur • ketumbar bubuk

mie instan goreng • keju cheddar parut • susu cair putih • bawang bombay • sosis mini • kuning telur (opsional) • Parsley bubuk • margarin

teh hitam (kalau tidak ada pakai teh biasa gpp) • susu cair putih (lebih enak kalau pakai susu evaporasi) • air putih • cardamon (kapulaga hijau khas arab) kalau ga ada bisa diganti kapulaga lokal yang putih • gula pasir (silahkan di adjust sesuai selera) • roti tawar • keju oles (resep asli pakai creamcheese) • margarin (opsional ada resep yang rotinya tidak dibakar, ada yang dibakar)

mie goreng instan • sosis mini • tepung bumbu instan • air (disesuaikan saja) • parsley bubuk • saus sambal • minyak goreng