CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
شیمانا

شیمانا

@cook_24961209
طهرون
  • Bloquear

پیج اینستاگرام بنده : littlejoys_losingweight

😊 با من همراه شو 🌺تا غذا های رژیمی مفید و سلامت بشناسیم برای خودمون و خانواده مون تهیه کنیم 😊

Más
21 Siguiendo 39 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (10)
  • Cooksnaps (0)
  • شیمانا شیمانا
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    ته چین مرغ و بادمجان

    بادمجان سرخ شده • مرغ آبپز ریش ریش شده • ادویه نمک و فلفل سیاه و گلاب یا هل دلخواه • ماست چکیده • تخم مرغ • زعفران دم کرده • روغن مایع
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      پاستا پنه بدون پنیر

      قارچ • سیر • کره • مقداری جعفری • شیر • آویشن نمک فلفل پودر سیر • سینه مرغ خرد شده • پاستا
      • ۱
      • ۲
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      غذا رژیمی بدون برنج

      بادمجان پخته • ران مرغ • گوجه و لپه • شوید +جعفری +ریحان+ لیموترش
      • ۱
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      صبحانه رژیمی ۲ بدون نان

      گوجه‌فرنگی • گردو • پنیر سفید فتا
      • ۱۰ دقیقه
      • ۲نفر
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      صبحانه های بی نان رژیمی

      گوجه فرنگی • کمی شوید • پنیر خامه ای • جو دوسر پرک + فلفل سیاه
      • ۱۵ دقیقه
      • ۱
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      آش رشته دو آشپزه

      سبزی آش • رشته آش • نمک فلفل آویشن نعنا • آب به مقدار نیاز • طعم دهنده گوشت • پیاز و سیر داغ فراوان • لوبیا چیتی و قرمز و عدس
      • 30 دقیقه
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      عدسی نگو بلا بگو😊

      عدس • سیب‌زمینی • پیاز • رب گوجه فرنگی • فلفل سیاه و قرمز • نمک
      • شیمانا شیمانا
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        لوبیا پلو گوجوی😁

        لوبیا سبز • گوجه • گوشت گوسفند • زعفران • سیب زمینی
        • 2 دقیقه
      • شیمانا شیمانا
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        الویه گیاهی

        سیب زمینی • تخم مرغ • زيتون بی هسته • روغن زیتون • نمک خیلی کم چون زیتون شوره • فلفل قرمز و سیاه • سس مایونز
        • 30 دقیقه
      • شیمانا شیمانا
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        کتلت متلت😉

        گوشت چرخ کرده • سیب‌زمینی خام • تخم مرغ • پیاز متوسط • ادویه(نمک، پاپریکا، فلفل سیاه، زردچوبه) • پودر سوخاری
        • 1 ساعت ناقابل

      Sobre Cookpad

      Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

      Cookpad en el mundo

      🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

      Saber más

      Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

      Descarga nuestra app

      Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
      Copyright © Cookpad Inc.
      close