Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
Gane
@cook_26124515
Bloquear
0
Siguiendo
30
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (7)
Cooksnaps (0)
Gane
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
คุกกี้กล้วยข้าวโอ๊ตคลีน ทำง่ายมากก ไม่อ้วนอิ่มท้องอร่อย
ข้าวโอ๊ต
•
กล้วยหอมงอมๆ
•
ผงฟู
•
น้ำมันพืช
•
ช็อกชิพ
•
กลิ่นวานิลลา
•
ธัญพืชตามชอบ ไม่มีไม่ใส่ได้
Gane
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ขนมคลีนทำง่ายไม่อ้วนอิ่มท้อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
โรลล์โอ๊ต
•
กล้วยหอมงอม
•
ไข่
•
ผงฟู
•
ผงโกโก้ 10 g (ปรับลดได้ตามชอบ)
•
น้ำตาลอิริททอล 30 g (ปรับลดได้ตามความชอบ)**สูตรนี้จะหวานน้อย**
•
กลิ่นวานิลลา
•
ธัญพืชต่างๆ (ไม่มีไม่ใส่ได้)
เเบ่งกิน 2 ครั้ง
Gane
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ทาร์ตไข่คลีน 80 calใช้เเค่5อย่างไม่ใส่วิปปิ้งครีมไม่มีเตาอบทำได้
เเป้งทาร์ตสำเร็จรูป
•
ไข่เบอร์2
•
น้ำตาลอิริทริทอล 30 กรัม (สารให้ความหวานตัวอื่นก็ได้)
•
นมจืด
•
เเป้งข้าวโพด
•
กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา**ไม่มีไม่ใส่ได้เเต่จะไม่หอม**
Gane
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
คุกกี้อัลมอนด์คีโต เบาหวานทานได้ 40 cal
ไข่ขาว
•
อัลมอนด์สไลด์ดิบ
•
น้ำตาลอิริทริทอล
Gane
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
คุกกี้อัลมอนด์คีโต
ผงอัลมอนด์
•
สารให้ความหวานเเทนน้ำตาล
•
เกลือ
•
เนยสดเเท้
Gane
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
เเพนเค้กคลีน
เเป้งอัลมอนด์
•
เนยละลาย (น้ำมันคาโนล่า)
•
นมอัลมอนด์
•
ไข่
•
กลิ่นวานิลลา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
•
ผงฟู
•
เนย สำหรับทอดเเพนเค้ก
•
เเป้งข้าวโอ๊ต
30นาที
2เสิร์ฟ
Gane
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
มัฟฟินกล้วยคลีนๆ
กล้วยหอม
•
ไข่
•
น้ำมันรำข้าว
•
เเป้งข้าวโอ๊ต
•
อัลมอนด์ป่น
•
นม
•
ธัญพืชต่างๆ (เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ ลูกเกดฯลฯ)
•
ช็อกโกเเลตชิพ
50นาที
1 เสิร์ฟ