真果食希望手作坊

🌿真果食希望手作坊｜三大理念🌿
真實、在地果、食健康

📌支持台灣在地友善環境農產品
📌成立地方希望手作工坊
📌把關食安並提倡自然均衡飲食

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真果食希望手作坊

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【九尾草轉骨雞湯】成長必備男孩女孩都適合

真果食九尾草燉包：1包 • 雙囍牌轉骨配方包：1包 • 雞肉：800克 • 水：2000cc • 高麗菜：適量 • 鴻喜菇：適量
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【夏日水晶QQ茶凍】大人小孩搶著吃夏日小點心好吃又健康的藥草茶凍

真果食九尾草燉包：1包 • 真果食魚腥草燉包：1包 • 真果食仙草燉包：1包 • 砂糖：60克(各口味20克) • 水：6000cc(各口味2000cc) • 九尾草茶500cc、吉利T 8克、砂糖20克 • 魚腥草茶500cc、吉利T 8克、砂糖20克
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【泰式涼拌酸白菜海鮮】2023夏日必備料理清爽開胃低熱量

真果食馬告果香酸白菜：100克 • 白蝦：半斤 • 透抽：1盒 • 芹菜：1把 • 蒜頭：5瓣 • 辣椒：2根 • 香菜：適量 • 小番茄：10顆 • 魚露：25cc • 米酒：25cc • 砂糖：40克
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【紅骨仙草茶】夏日必備！清涼消暑的仙草茶一分鐘學會食譜在家簡單輕鬆做

真果食紅骨仙草燉包：1包 • 黑糖：50克 • 水：2000cc
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【九尾草牛奶埔養生茶】粉絲敲碗✨冷熱都適合的保養飲品

真果食九尾草燉包：1包 • 牛奶埔：70克 • 黃耆：10克 • 雙囍牌紅棗：8顆 • 雙囍牌枸杞：10克 • 黑糖：50克 • 水：2000cc
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【九尾香菇雞肉粥】食慾不振的超級救星，九尾草煮粥風味清甜超開胃

真果食九尾草燉包：1包 • 雞胸肉：1塊 • 香菇：8朵 • 白米：1杯 • 枸杞：10克 • 蛋：2顆 • 水：10杯
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【魚腥草菊花茶】魚腥草也能泡茶喝！自然回甘，日常保養的養生茶飲

真果食魚腥草燉包：1包 • 乾菊花：20克 • 枸杞：10克 • 紅棗：6顆 • 黑糖：50克 • 水：2000cc
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【剝皮辣椒蘿蔔錢雞湯】免廚藝！免調味！新手媽媽們最愛的一道料理

真果食剝皮辣椒-黑麻油口味：6~7根 • 真果食剝皮辣椒醬汁-黑麻油口味：半罐 • 真果食蘿蔔錢乾：1包 • 真果食青春菜脯：2塊 • 雞腿：1隻 • 香菇：8朵 • 雙囍牌紅棗：8顆 • 雙囍牌老薑乾片：10片 • 水：2500cc
- 4-10人份
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【雨來菇菇冰糖飲】兔年養生熱飲新選擇！高纖低熱量健康喝

真果食雨來菇菇：1包 • 雙囍牌養生枸杞：10克 • 雙囍牌老薑乾片：8片 • 雙囍牌紅棗：8顆 • 冰糖：50克 • 水：1500cc
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【雨來菇菇雞湯麵】必學‼低熱量料理✨雨來菇菇雞湯麵口感豐富又營養

真果食雨來菇菇：1包 • 雙囍牌養生枸杞：10克 • 雞腿：1隻 • 香菇：8朵 • 蒜頭：7瓣 • 麵線：3捲 • 青江菜：1把 • 水：1500cc • 鹽巴：適量
- 4-10人份
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【九尾草轉骨雞湯】家有發育中孩童必煮‼轉骨燉湯💪溫和食補安心吃

真果食九尾草燉包：1包 • 雙囍牌老薑乾片：5片 • 雙囍牌滋補紅棗：8顆 • 雞腿：1隻 • 九層塔頭：5錢 • 紅骨含殼草：5錢 • 川七：2錢 • 川芎：3錢 • 當歸：3錢 • 料理米酒：100cc • 水：2000cc
- 4-10人份
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【九尾蛤蜊蒜頭雞湯】青少年轉骨💪媽媽養顏美容，一家大小都適合

真果食九尾草燉包：1包 • 雞肉塊：900克 • 蛤蜊：20顆 • 蒜頭：15瓣 • 紅棗：8顆 • 薑片：適量 • 芹菜：少許 • 米酒：一大匙 • 水：2000cc
- 4-10人份
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【魚腥山藥排骨湯】感冒都靠他解決！百草之王燉湯、泡茶都方便

真果食白花魚腥草燉包：1包 • 排骨：600克 • 山藥：200克 • 薑片：15克 • 紅棗：7顆 • 枸杞：1大匙 • 鴻喜菇：適量 • 美白菇：適量 • 水：2000cc
- 4-10人份
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【剝皮辣椒麻辣滷肉刈包】🔥尾牙必吃虎咬豬🔥麻辣鍋的香麻爽辣，刈包也能吃到

真果食剝皮辣椒麻辣鍋口味：7根 • 真果食剝皮辣椒麻辣鍋口味醬汁：半罐 • 五花肉：1斤 • 刈包：5個 • 酸菜：適量 • 蔥：6根 • 薑片：8片 • 米酒：150cc • 醬油膏：50cc • 醬油：120cc • 糖：30克 • 蒜頭：4瓣 •
- 4-10人份
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【魚腥草山藥排骨湯】疫情流感都靠他！神奇藥草之王，煮茶燉湯都適合

真果食魚腥草燉包：1包 • 排骨：1斤 • 山藥：1根 • 雙囍牌老薑乾片：6片 • 雙囍牌紅棗：8顆 • 雙囍牌枸杞：10克 • 水：2000cc
- 4-10人份
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【蘿蔔錢肉片湯】小朋友吵著喝！清甜蘿蔔香氣簡單就能上桌

真果食蘿蔔錢乾：1包 • 里肌肉：400克 • 老薑乾片：6片 • 紅蘿蔔：半根 • 鴻喜菇：1包 • 蔥：1根 • 白胡椒粉：少許 • 水：2000cc
- 4-10人份
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【梅干菜乾素肉燥】素食福音！超下飯梅干菜素肉燥～一碗接一碗停不下來

真果食梅干菜乾：1包 • 真果食苦茶油：2大匙 • 麵腸：3條 • 竹筍：半支 • 乾香菇：4朵 • 老薑：適量 • 香菇素蠔油：2大匙 • 冰糖：1大匙 • 水：100cc
- 4-10人份
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【馬告酸白菜豬肚雞】這個酸很好入喉！層次豐富的酸香湯頭，暖暖來一碗吧

真果食馬告果香酸白菜：1包 • 雞肉：600克 • 豬肚：1個 • 薑片：15克 • 蒜末：一大匙 • 鴻喜菇：適量 • 香菇：適量 • 豆包：適量 • 凍豆腐：適量 • 蔥：1根 • 水：2000cc
- 4-10人份
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【馬告酸白菜X冬蔭功】美味清爽的泰式酸辣湯，酸辣湯頭開胃也暖胃～

馬告果香酸白菜：1包 • 白蝦：半斤 • 蛤蜊：半斤 • 香菇：4朵 • 魚露：25cc • 香菜：適量 • 辣椒：2根 • 蝦膏辣椒醬：4大匙 • 老薑：5片 • 椰漿：100cc • 水：2000cc
- 4-10人份
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【老菜脯X剝皮辣椒雞湯】主廚喝了都上癮，老菜脯與年輕剝皮辣椒交織，突破你味蕾的極限

高家老菜脯：1包 • 真果食剝皮辣椒：6-7根 • 真果食剝皮辣椒醬汁：適量 • 雙囍牌老薑乾片：5片 • 白蘿蔔：1條 • 雞腿：1隻 • 青蒜：1根 • 香菇：6朵 • 水：2500CC