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Floreli

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@floreli
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hola! 🤗 soy Flor..me gusta mucho leer recetas y modificarlas, intentando de a poco implementar comidas más saludables

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  • Floreli Floreli
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    Envuelto de carne y verduras! Saludable

    bifes • cebolla • zanahoria • cebolla morada • pimiento • huevos • sabora • queso crema • Condimentos a gusto! • queso
    • 1hs aprox
    • 6 raciones
  • Floreli Floreli
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    Milas de pollo rápidas y saludables!

    pechuga entera • huevos • chorrito de leche descremada • Pan rallado mix de semillas (yo usé sésamo y lino) • Sal • perejil • nuez moscada
    • 30 min
    • 4 o mas
  • Floreli Floreli
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    Rosty de verduras! Riquísimooo y saludables!!

    zucchini grande • zanahorias medianas • Queso cremoso • huevo 5 cucharadas de harina de garbanzos (usa la que tengas) • Condimentos
    • 10 minutos
    • 4 raciones
  • Floreli Floreli
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    Galles craqueritas de semillas!

    harina integral • mix de semillas (las que te gusten) • aceite • agua fría • sal, una cucharadita de polvo de hornear
    • 30 min
  • Floreli Floreli
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    Pizza con base de avena.! Un 100.!

    avena instantánea • mix de semillas(yo usé chía, lino y sésamo) • polvo de hornear, sal y provenzal • huevo • cdas de aceite de oliva • agua fría • Salsa y queso para poner arriba
    • 5 minutos
    • 2 raciones
  • Floreli Floreli
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    Pastel de coreanito con verduras y pollo.! Rico y saludable

    coreanito grande (yo hago 2 fuentes medianas) • cebollas medianas • cebollas moradas chicas • zanahoria • Pedacito de morrón • verdeo • puerro • pechuga de pollo • Condimentos • queso cremoso
    • 45 minutos
    • 8 porciones!
  • Floreli Floreli
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    Tarta de verduras y carne cortada a cuchillo saludable!

    harina integral • harina avena • chía • aceite • sal • agua • cebollas chicas • cebollas moradas chicas • zanahoria • brócoli previamente hervido • pimiento • Queso cremoso •
    • 1 hora
    • 8 porciones
  • Floreli Floreli
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    Pionono sin harina y con lo que quedo en la heladera!

    Para la "masa" 8 fetas de queso de máquina • jamón • zanahoria mediana, 2 zucchini chicos, 1/2 pimiento • espinaca(me había quedado) 1 huevo • Maicena, 1/3 taza de leche • Condimentos a gusto!
    • 45 minutos
    • 4 raciones
  • Floreli Floreli
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    Feriado de sándwich en casa.. rapidito saludable y para todos.!

    zanahorias • harina de avena • aceite de oliva • huevo • sal • Condimentos a gusto • polvo de hornear
    • 10 minutos
    • 2 raciones

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