Tatiana Osorio

Camarones 🍤 • Tallarines de Arroz • Cebolla 🧅 • Morrón🫑 • espinaca 🥬 • ajo 🧄 • Tomates cherry 🍅 • Aceite (yo uso de oliva pero si tenés del otro sirve) 🫒 • Pulpa de tomate 🍅 🍅🍅 • Condimentos -Sal* orégano*condimento verde(opcional) poquita azúcar

huevos 🥚 • Muslos de pollo 🍗 • Chaucha • Papas 🥔 • limón 🍋 • Sal 🧂 • Aceite de oliva 🫒

Pechuga🍗 • papa 🥔 • boniato(yo usé zanahoria) 🍠 • calabaza • Lechuga 🥬 • Tomate cherry 🍎 • Huevo 🥚 • Brócoli 🥦 • Sal 🧂 • Aceite de oliva • Condimentos a gusto • Muzzarella

Papa 🥔 • Boniato🍠 • Calabaza • Cebolla 🧅 • Morrón🫑 (yo uso rojo) • Chocolo 🌽 • Mondongo • Chorizó (a elección) • Carne sin hueso 🍖 • porotos de manteca • Sal 🧂 • Orégano 🌿 •

Pastas seca(yo usé integral) • pechuga de pollo 🍗 • tomate 🍅 • Palta(era lo que yo tenía pueden poner una entera)🥑 • Lentejas (yo compre en lata pero ustedes la pueden cocinar) • Lechuga 🥬 • Zanahoria 🥕 • Sal 🧂 • Aceite • Condimento verde (opcional) • Soja (opcional) • Limón🍋