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Erika Tenorio
@erigata
San José, San José, Costa Rica
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Recetas (4)
Cooksnaps (0)
Erika Tenorio
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Pastel saludable de verduras
huevos 🥚
•
Especias (al gusto)
•
zanahoria rallada🥕
•
Brócoli 🥦
•
champiñones 🍄
•
Queso rallado al gusto 🧀
35 minutos
4 porciones
Erika Tenorio
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Batido Verde Reparador
Apio 🥬
•
Kale 🥬
•
Pepino 🥒
•
Manzana verde 🍏
•
Jugo de limón
•
cúrcuma en polvo
•
linaza en polvo
•
miel de abeja 🍯
•
Agua
5 min
1 ración
Erika Tenorio
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Gin Tonic Perfecto🍹
Ginebra
•
Agua tónica
•
Canela en astilla
•
naranja
•
Hielo
5 minutos
1 ración
Erika Tenorio
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Batido de banano saludable
banano congelado
•
leche de soya
•
yogurt griego congelado
•
avena en hojuelas
•
pasas
•
linaza en polvo
5 minutos
1 ración
