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別府市
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別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。
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Recetas (323)
Cooksnaps (0)
別府市
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
学校給食レシピ☆揚げ鶏のオレンジソース
鶏もも肉
•
塩こしょう
•
酒
•
おろしにんにく
•
片栗粉
•
揚げ油
•
マーマレードジャム
•
濃口しょうゆ
•
白ワイン
4人分
別府市
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簡単ヘルシー☆揚げないカボチャコロッケ
かぼちゃ
•
バター
•
砂糖
•
しょうゆ
•
油
•
パン粉
4人分(直径3cmの丸形×10個)
別府市
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うま塩☆タンドリーチキン
鶏肉
•
プレーンヨーグルト
•
カレー粉
•
濃口しょうゆ
•
ケチャップ
•
砂糖
•
塩
•
おろしにんにく
•
おろししょうが
4人分
別府市
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レンジで簡単☆なすの煮びたし
なす
•
めんつゆ
•
砂糖
•
ごま油
•
おろし生姜
•
水
•
しそ、ごまなどのお好みの薬味
2人分
別府市
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夏野菜の塩昆布和え
オクラ
•
きゅうり
•
トマト
•
塩昆布
•
白いりごま
4人分
別府市
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キャベツの塩昆布和え*幼児食
千切りカットキャベツ
•
ツナ水煮缶
•
塩昆布
•
冷凍コーン
1人分
別府市
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豆腐の野菜あんかけ*7~8か月
絹ごし豆腐
•
トマト
•
小松菜
•
だし汁
•
水溶き片栗粉
1回分
別府市
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野菜の和風ポトフ*幼児食
じゃがいも
•
にんじん
•
ウインナー
•
だし汁
1回分
別府市
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スティック野菜 ソース添え*9~11か月
にんじん
•
きゅうり
•
無糖ヨーグルト
•
トマトジュース
1回分
別府市
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納豆と野菜のサラダうどん*幼児食
ひきわり納豆
•
きゅうり
•
トマト
•
ゆでうどん
•
だし汁
•
スプレーしょうゆ
1回分
別府市
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冷凍オクラで簡単!かきたまスープ*幼児食
冷凍刻みオクラ
•
絹ごし豆腐
•
卵
•
いりごま
•
鶏がらスープの素
•
水
2人分
別府市
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にんじんのおかゆ*5~6か月
にんじん
•
10倍がゆ
•
お湯
1回分
別府市
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玉ねぎとにんじんのパンスープ*7~8か月
たまねぎ
•
にんじん
•
食パン
•
水
1回分
別府市
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うま塩野菜消費レシピ☆夏野菜のケークサレ
玉ねぎ
•
パプリカ
•
トマト
•
ナス
•
アスパラガス
•
プロセスチーズ
•
ハーフベーコン
•
マヨネーズ
•
ホットケーキミックス
•
牛乳
•
マヨネーズ
•
黒コショウ
パウンドケーキ型18㎝(約6枚分)
別府市
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夏バテ予防♪簡単納豆サラダ
キャベツ
•
大葉
•
ひきわり納豆
•
付属のたれからし
•
ごま油
•
かつお節
•
マヨネーズ
2人分
別府市
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うま塩☆冷やし豆乳担々麺
きゅうり
•
みょうが
•
かいわれ大根
•
トマト
•
豚ひき肉
•
片栗粉
•
砂糖
•
濃口しょうゆ
•
水
•
もやし
•
お好みの麺
•
無調整豆乳
•
2人分
別府市
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学校給食レシピ☆チキンチキンごぼう
鶏肉
•
塩こしょう
•
酒
•
おろしにんにく
•
おろししょうが
•
ごぼう
•
片栗粉
•
片栗粉
•
揚げ油
•
砂糖
•
濃口しょうゆ
•
みりん
•
4人分
別府市
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保育所給食レシピ☆カルシウムラスク
バター
•
粉チーズ
•
青のり
•
ごま
•
サンドイッチ用パン
1人分
別府市
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夏野菜のミネストローネ
にんじん
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
パプリカ
•
なす
•
かぼちゃ
•
セロリ
•
油
•
おろしにんにく
•
カットトマト缶
•
水
•
コンソメ
•
4人分
別府市
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ツナとトマトのさっぱりサラダ
トマト
•
青じそ
•
ツナ缶
•
砂糖
•
酢
•
塩
•
こしょう
4人分
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