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ななこhk

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    離乳食後期から完了期に。エビと豆腐おやき

    豆腐 • ボイルエビ • シラス • 片栗粉
    • 5センチくらいを5.6個分
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    あさりの酒蒸し

    あさり1パック • バター • 酒 • クレイジーソルト
    • 2人分
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    ブロッコリーとウインナー炒め

    ブロッコリー • ウインナー • シメジ • サラダ油 • クレイジーソルト • コショウ • マヨネーズ
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      夏野菜と鶏モモのカレー炒め

      鳥モモ肉 • ズッキーニ • パプリカ • 玉ねぎ • オクラ • 酒 • 砂糖 • クレイジーソルト • ガラムマサラ • ナツメグ • カレー粉 • 醤油 •
      • 2人分
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      優しい味のちゃんこ鍋

      豚バラ油少なめのもの • 油揚げ • 水 • 鶏ガラスープのもと • しょうゆ • みりん • 清酒 • 砂糖 • 昆布だし顆粒 • 鶏ひき肉 • 塩胡椒 • しょうがチューブ •
      • 2人分

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