那帆。

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簡単、みょうがとツナのポン酢あえ

みょうが • ツナ缶 • ポン酢 • いりごま
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塩豆腐のカプレーゼ風。

豆腐 • トマト • 塩
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お弁当に、うさぎウインナー飾り切り。

ウインナー
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ゆかりでシャキシャキじゃがいもサラダ。

じゃがいも • マヨネーズ • ゆかり
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御茶漬け海苔で簡単水菜と豆腐のサラダ。

水菜 • 豆腐 • 永谷園の梅干茶づけ • ごま油 • かつお節、海苔
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味付けシンプルなかぼちゃの煮物。

かぼちゃ • 砂糖 • 塩 • 水
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お弁当に。うずらと赤ウインナーでお花。

赤ウインナー • うずらの卵 • パセリ
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卵焼き器でスペインオムレツ風。

じゃがいも • 玉ねぎ • 魚肉ソーセージ • 卵 • 粉チーズマヨネーズ • 牛乳 • 塩胡椒パセリ
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炊飯器で丸ごとハンバーグ。

合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉牛乳 • マヨネーズ味塩胡椒醤油 • ナツメグ • うずらの卵 • ベビーチーズ
- 2〜3人分(5.5合炊き)