あおあしかつおどり

二児のママです。乳アレルギーっ子含む家族全員にとって美味しいレシピを日々考えています。

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あおあしかつおどり

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ラタトゥイユ

茄子 • ズッキーニ • パプリカ • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • ニンニク • カットトマト缶 • コンソメ • 塩 • 砂糖 • ローリエ •
- 4人分
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簡単美味しい！ポップコーン塩味！

乾燥とうもろこし • サラダ油 • 塩
- 1回分
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キヌアの炊き方

キヌア • 水 • コンソメ
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レンジで簡単！なすのあっさり煮浸し

なす • 白だし • かつお節
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簡単！美味しいコールスロー♡

キャベツ • きゅうり • コーン缶 • マヨネーズ • 塩 • 麺つゆ
- 4人分
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みんな大好き我が家のポテトサラダ♡

じゃがいも • にんじん • きゅうり • ハム • 塩 • マヨネーズ • 顆粒コンソメか鶏がらスープの元 • 便利で酢
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ネバネバ嫌いな子供も大好き納豆チジミ！

納豆 • 長ネギ • 小麦粉 • 水 • 納豆のタレ • だしの素 • 塩
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こども大好きフライド・スイートポテト！

砂糖 • 塩 • さつま芋 • 油
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乳なしチョコレートブラウニー

元祖チョコレート • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • サラダ油 • 粉砂糖
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乳なし美味しいスポンジケーキ！

薄力粉 • 卵 • 砂糖 • ココア • BP • 豆乳ホイップクリーム • 砂糖 • レモン汁 • お好みのフルーツ
- 18cmホールケーキ
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絶品バッファローチキン♡

手羽中 • しょうが • にんにく • 酒 • ステーキスパイス • ケチャップ • はちみつ • すりおろしにんにく • 酢 • タバスコ • 油 • 小麦粉
- 2人分
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簡単！ふわふわ豆乳焼きドーナツ♡

卵 • ココナッツオイルもしくはサラダ油 • 絹ごし豆腐 • ベーキングパウダー • 薄力粉 • ジャム、はちみつ、砂糖など • 豆乳
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乳・卵なし！HBで作るレーズンパン♡

水 • 塩 • きび砂糖 • アーモンドミルク • ココナッツオイル • 強力粉 • ドライイースト • レーズン