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簡単！棒々鶏のタレ

練りゴマ • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油
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お手軽！豚肉＆キャベツの焼きそば風炒め

豚肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 中濃ソース • オイスターソース • かつお節 • マヨネーズ
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めんつゆで簡単白和え

豆腐 • ほうれん草 • ニンジン • 砂糖 • めんつゆ • 醤油 • スリゴマ
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簡単！ブロッコリーの茎と豚肉の甘酢炒め

豚小間肉 • 片栗粉 • プロッコリーの茎 • お酢 • 醤油 • 砂糖 • 白ゴマ
- 2人分
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子ども大好き！野菜たっぷり麻婆豆腐

挽き肉 • 人参 • 玉ねぎ • 椎茸 • にら • 木綿豆腐 • しょうが • 鶏ガラスープの素 • ブイヨン • 砂糖 • 酒 • 醤油 •
- 4人分
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ウチの！油揚げなし簡単ひじき煮

ひじきドライパック • 大豆ドライパック • 人参 • 椎茸 • 昆布 • 醤油 • みりん • 砂糖 • めんつゆ • ごま油
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ウチの！簡単ほうれん草のごま和え

ほうれん草 • 砂糖 • めんつゆ • すりごま
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すぐできる！さつまいもと小松菜のウマ甘

豚ひき肉 • サツマイモ • 小松菜 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ
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捨てないで！大根の皮と葉入りご飯

大根の皮 • 大根の葉 • お米
- 2～3合分
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小松菜と白菜と鶏挽き肉の炒めもの

鶏挽き肉 • 小松菜 • 白菜 • ネギ • 油揚げ • すりおろし生姜 • サラダ油 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん