つえちょん

九州で9.7.5才児のママしてます☆(*^ω^)

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わさびご飯

ワサビ • かつお節 • 醤油 • 白ご飯
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付き添い入院④病院食フルーツ缶のアレンジ

桃缶 • ゼリー
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付き添い入院③即席お茶(水出し)

お好みのティーバッグ • 水の入ったペットボトル
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付き添い入院②湯なしインスタントコーヒー

インスタントコーヒー • 必要あれば砂糖orココア
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付き添い入院①納豆サラダ

コンビニの袋入りサラダ • 納豆 • お好みのドレッシング
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きゅうりの生ハム巻き

きゅうり • 生ハム
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きゅうりの漬物

きゅうり • だしの素 • 塩
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ソルティライチdeフルグラ

フルグラ • ヨーグルト
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塩さばde茶漬け

塩 • さば • ご飯 • ネギ • お湯 • お好みでゴマ油
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目に染みない玉ねぎ

玉ねぎ
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玉ねぎの保存の仕方☆

玉ねぎ • 冷凍用ジッパー袋
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簡単に玉ねぎの皮をツルッと剥く方法

玉ねぎ • 水 • ビニール袋
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ハムチーズマヨの卵サンド☆

食パン • マヨ • チーズ • ハム • 卵 • 豆乳 • あじしお • こしょう • マーガリン
- 2人分
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フランスパン　ココア味

フランスパン • マーガリン • ココア
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かしわめし☆

鶏肉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • ご飯
- 5合分
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ハム玉おにぎり

ハム • ごはん • マヨネーズ • 海苔 • 目玉焼き
- 2つ分
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ワインアレンジ

美酢 • ワイン
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簡単レンジでカフェモカ☆

ココアスティック • インスタントコーヒー • 水 • 豆乳or牛乳
- 1人分
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簡単丼ぶり

ご飯 • 鰹節 • 醤油 • マヨネーズ • ねぎ
- 1人分
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モヤシとニラの和え物

モヤシ • ごま油 • ニラ • 三倍濃縮つゆ