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mocaron211

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@cook_40254269
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食べるの大好き♡
簡単に作れて美味しいものを作ります!
たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑
沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。
いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑

皆さんつくれぽありがとうございます(^^)
ありがたく全て拝見しています!
"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡

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    おからパウダーで簡単ハニーバナナケーキ

    おからパウダー • ラカント • ベーキングパウダー • サイリウム • たまご • ヨーグルト • 牛乳 • バナナ • はちみつ • カカオニブ
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      レンジで簡単☆梅しそひじきふりかけ

      ひじき • しそ • 梅干し • かつおぶし • いりごま • 醤油 • 砂糖 • みりん
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        生おからでもちもちドーナツ

        生おから • 薄力粉 • 卵 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩
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          脂肪燃焼!オートミールクッキー

          オートミール • 卵 • ラカント • ココナッツオイル • インスタントコーヒー • オオバコ • 高カカオチョコ
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            生おからと豆腐のきなこスコーン

            生おから • 米粉 • きな粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 絹豆腐 • 塩 • ドライいちじく • くるみ
            • 6個分
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            生おからでふわふわしっとり絶品ケーキ

            生おから • 卵 • 砂糖 • ベーキングパウダー
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              むね肉で簡単☆本格鶏肉飯(ジーローハン)

              むね肉 • 塩麹 • 酒 • 白ねぎ • 生姜 • ニンニク • ごま油 • 醤油みりん酢 • 砂糖 • ご飯
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                高野豆腐の肉巻きで簡単絶品☆角煮風

                豚肉 • 高野豆腐 • 醤油 • 塩胡椒 • 薄力粉 • 水 • 砂糖酒 • みりん醤油 • サラダ油 • ゆでたまご
                • 4人分
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                さつまいもとウインナーのデリ風ポテサラ

                さつまいも • 玉ねぎ • ウインナー • ブロッコリー • オリーブオイル • マヨネーズ • ヨーグルト • 粒マスタード • パプリカパウダーブラックペッパー
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                  しっとりジューシー♡本格ローストポーク

                  豚ロースブロック肉 • 塩 • 砂糖 • にんにく • ローリエ • はちみつ粒マスタード • 醤油
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                    鶏ひき肉でヘルシー☆簡単本格ガパオライス

                    鶏ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • にんにく • 唐辛子 • バジル • オイスターソース • ナンプラー • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • お湯 • サラダ油
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                      果肉ゴロゴロ♡美味しい梨ジャム

                      梨 • 砂糖 • レモン汁 • シナモン
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                        とろ〜りチーズのカリッとポテトのガレット

                        じゃがいも • 片栗粉 • 油 • ピザ用チーズ
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                          レンジで簡単おからのふわふわチョコケーキ

                          おからパウダー • ココアパウダー • ラカント • ベーキングパウダー • 卵 • ヨーグルト • 豆乳or牛乳
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                            煮干し(いりこ)と大豆の甘辛炒め

                            煮干し • 大豆 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • はちみつ • いりごま
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                              オートミールの簡単かわいい型抜きクッキー

                              オートミール • 米粉 • 卵 • 太白ごま油 • 砂糖
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                                簡単本格☆野菜たっぷり海鮮スンドゥブチゲ

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                                  簡単オシャレ☆本格的な絶品キャロットラペ

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                                    くるみのバジルソース

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                                      さつまいものベイクドオーツ

                                      さつまいも • 卵 • 砂糖 • オートミール • おからパウダー • 牛乳 • 塩 • クリームチーズ
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