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山ばあば

山ばあば

@cook_40300227
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クックパッド頼りの 山登り(写真は御嶽山剣ヶ峰登頂)、野菜作り(大玉スイカ10個甘〜いのが)、ハンドメイド(ワンピース👗作りとパッチワーク)好きバアバです。最近多肉育てて缶🥫リメイク鉢作り始めました🌿
栄養バランスを考えながら皆様のレシピを参考に色々な美味しいヘルシーな食事が作れる事を目指したいと思います。
茨城県在住です(^-^)

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    ゴーヤのさっぱりお浸し

    ゴーヤ • シーチキン • 紫玉ねぎ • えごま油 • ほんだし顆粒 • 胡麻
    • 4人分
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    ゼラチンも一緒にドリップコーヒーゼリー

    トリップコーヒー • ゼライス
    • 1人分
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    アスパラ菜の塩麹蜂蜜レモン

    アスパラ菜 • 塩麹 • 蜂蜜レモン
    • 4人分
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    白だしカボチャ

    かぼちゃ • 白だし
    • 4人分
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    キウイ🥝のせレタスサラダ

    レタス • きゅうり • キウイ
    • 4人分
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    コストコのロールパンでハンバーガー

    マスカルポーネロール • モーニングパテ • マヨネーズ • サニーレタス • とまと • スライスチーズ • ゆで卵 • キャロットラペ • 塩
    • 2人分
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    卵ときゅうりのサンド

    食パン • きゅうり • ゆで卵 • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩 • マーガリン
    • 1人分
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    オイコスにキウイとブルーベリー🫐

    オイコスプレーン • キウイ • お好きなジャム
    • 2人分
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    アボカドと木耳と枝豆の卵炒め

    卵 • 木耳 • むき枝豆 • アボカド • 砂糖 • 白だし • オリーブ油 • 醤油
    • 3人分
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    蕪とミニトマトとみかんで酢の物

    蕪 • ミニトマト • みかん • カンタン酢 • 塩
    • 4人分
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    もやしと春菊のお浸し

    もやし • 春菊 • シーチキン • すり胡麻
    • 4人分
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    タイ風オムレツ

    じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • ズッキーニ • 卵 • 塩 • 白だし • ナンプラー
    • 4人分
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    茄子のピリ辛オイスター炒め

    豚肉 • 茄子 • 小松菜 • 油 • ニンニク • 七味 • 酒 • みりん • ダシダ • オイスターソース • 水溶き片栗粉
    • 4人分
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    セロリの卵とじ

    セロリ • さつま揚げ • しめじ • 白だし汁 • 酒 • みりん • 卵
    • 4人分
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    芽キャベツにアボカドが合う

    芽キャベツ • アボカド • 鰹節 • ポン酢
    • 4人分
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    残った雑炊でランチ

    雑炊 • 冷凍カボチャ • パプリカ • ピザ用チーズ
    • 1人分
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    ロールキャベツのトマトスープで雑炊

    ご飯 • トマトスープ • 粉チーズ • ドライパセリ
    • 1人分
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    白菜の柚子浅漬け

    白菜 • 人参 • 塩 • 白だし • 柚子 • 鷹の爪
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      チキンステーキリメイク

      卵 • チキンステーキ • 鶏ガラ顆粒 • 粉チーズ • ニラ
      • 4人分
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      簡単肉詰めピーマン

      ピーマン • 片栗粉 • 餃子餡
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