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Mflor

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@cook_40313451
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かなりのベテランママですが、今更ながらクックパッドデビューさせて頂きます!
子育てをとっくに卒業、毎日料理しても反応の薄い旦那相手に、今ひとつやる気が出ないので、皆さんのお力をお借りする事を思い立ちました(笑)以前は『記録よりも記憶』を大切にしていましたが、記憶力に自信を失いつつあるので、記録する事にも挑戦してみようと思います ( •̀ᴗ•́ )/ *2020/3/13~

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    かつお&スプラウトのカルパッチョ

    かつおたたき • ブロッコリースプラウト • だし醤油 • 黒酢 • ガーリックパウダー • 粗挽きコショウ • オリーブオイル
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      タコとじゃがいものパパッと炒め

      たこ • じゃがいも中 • オリーブ油 • 塩 • 粗挽きコショウ • 刻みニンニク • ローズマリー • 醤油
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        ゴーヤと豚たんスモークのマリネサラダ

        ゴーヤ • 玉ねぎ • 人参 • 豚たんスモーク • 塩 • 粗挽きコショウ • レモン汁 • ごま油 • はちみつ
        • 4人分
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        合鴨スモークと新玉ねぎのマリネサラダ

        合鴨スモーク • 新玉ねぎ • トマト • きゅうり • 塩 • オリーブ油 • リンゴ酢 • 粗挽き胡椒 • 刻みニンニク
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          圧力鍋de骨丸ごとイワシ

          真いわし • しょうが • きび砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ
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            ヒイカのペペロン炒め

            ヒイカ • オリーブオイル • ローズマリー • 塩 • 粗挽き胡椒 • 刻みにんにく • 鷹の爪
            • 2人分
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            かぶ&エリンギ&ベーコンの炒め物

            かぶ • エリンギ • ベーコン • オリーブオイル • 塩 • 粗挽き胡椒 • 丸鶏がらスープ • 刻みにんにく
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              おうちdeXmas骨付きチキン

              骨付き鶏モモ肉 • ハーブソルト • 粗挽き胡椒 • ガーリックパウダー • ローズマリー
              • 2人分
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              安納芋deポテトサラダ

              安納芋 Sサイズ • きゅうり • 玉ねぎ • スライスハム • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 塩 • こしょう
              • 4人分
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              柔らか鶏胸肉のオイスター炒め

              鶏胸肉 • 塩麹 • 片栗粉 • ピーマン • パプリカ • 玉ねぎ • 甘栗 • 粗挽き胡椒 • 塩 • オイスターソース
              • 2~3人分
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              手羽中の甘酢炒め

              手羽中 • 塩麹 • しょうがチューブ • 醤油 • 米酢 • みりん • 酒 • きび砂糖
              • 4人分
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              イングリッシュマフィンdeランチタイム

              イングリッシュマフィン • 卵 • 塩 • 粗挽き胡椒 • ベーコン • マーガリン • マヨネーズ • ドライパセリ
              • 1人分
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              もずく*きゅうり*なすの酢の物

              もずく • なす • きゅうり • 塩 • 米酢 • みりん • だし醤油 • 白ごま
              • 4人分
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              夏野菜の豚バラ巻き

              豚バラ肉 • アボカド • トマト • ズッキーニ • 塩粗挽き胡椒
              • (4人分)
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              オクラ*きゅうり*しらすの黒酢和え

              オクラ • きゅうり • しらす • 鰹節 • 黒酢 • 白だし • みりん • 白ごま
              • 4人分
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              レバにら not レバえのき豆苗炒め

              鶏レバー • えのき • 豆苗 • 牛乳 • 塩 • 粗挽き胡椒 • ごま油 • 刻みニンニク • 醤油
              • 4人分
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              サバ*豆乳*冷汁*納豆うどん

              冷凍うどん • サバ味噌煮缶 • 納豆 • 豆乳 • 卵 • 白だし • すりごま • 花椒辣醤 • 大葉
              • 1人分
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              涼やかなしらすときゅうりの黒酢あえ

              しらす • きゅうり • 黒酢 • だし醤油 • 白ごま
              • 4人分
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              彩り野菜とイカのサラダ

              イカ • きゅうり • ミニトマト • ベビーコーン • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩 • 粗挽き胡椒
              • 4人分
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              ムール貝とトマトのワイン蒸し

              ムール貝 • ミディトマト • オリーブ油 • 白ワイン • 刻みニンニク • 粗挽き胡椒 • イタリアンパセリ
              • 4人分
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